Почки – слабое место самарцев

11 февраля в международном календаре обозначен как Всемирный день больного. Поддержка людей, попавших в печальную категорию больных, становится важным социальным шагом. Но еще более важно обратить внимание на наиболее распространенные болезни и их профилактику, только так можно остановить бесконечное пополнение больничных коек и очередей в поликлиниках. В Самарской области по заболеваемости и причинам преждевременной смерти с лидируют не только сердечно-сосудистые заболевания и онкология, но и заболевания почек и мочевыводящей системы. Во многом это связано с качеством воды и недостаточным количеством жидкости, употребляемой человеком за день.

Всемирный день больного был учрежден в 1992 году по инициативе Иоанна Павла II. Папа Римский установил особый день для всех пациентов через год после известия о собственном диагнозе – болезни Паркинсона. Только столкнувшись с тяжелым заболеванием на собственном опыте, человек способен осознать роль здоровья и хорошего самочувствия. Пока у пациента ничего не болит, он редко задумывается о здоровом образе жизни и окружающей экологии.

В Самарской области на первых местах по заболеваемости стоят не только сердечно-сосудистые заболевания и онкология, но и заболевания, возникающие из-за дорожно-транспортных происшествий, плохого качества питьевой воды и загрязненности окружающей среды. Дорожно-транспортный травматизм требует системных мероприятий по улучшению основных автомагистралей и увеличению количества травматологических центров. «За последние три года оказывается, такие центры стали очень востребованы, это связано не только с авариями, но и со здоровьем водителей, находящихся на трассе», – говорит министр здравоохранения и социального развития Самарской области Геннадий Гридасов.

По-прежнему остро стоит проблема снижения смертности и заболеваемости от злокачественных образований. Население стареет, и злокачественные заболевания требуют целого комплекса противоопухолевых и противораковых мероприятий. «Онкология 434 на 100 тысяч населения – это колоссальный уровень заболеваемости, самый высокий по РФ. Ежегодно 12,5 тысяч новых случаев, и с каждым годом все больше и больше», – комментирует главный врач Самарского областного клинического онкологического диспансера Сергей Двойников.

Но отличает Самарскую область от других регионов растущее число пациентов с заболеваниями почек: «Заболеваемость Самарской области отличается в целом от РФ. Мы имеем повышение числа заболеваний уронефрологических, заболеваний мочевыводящей системы, в основном связанные с качеством воды. Также мы имеем выше показатели по мочекаменной и желчекаменной болезням, что связано с жесткостью воды. Самарский регион и в ПФО и в РФ отличается не только высокой урбанизацией, но и развитой промышленностью, поэтому техногенное воздействие обеспечивает еще и заболевания органов дыхания», – отмечает Геннадий Гридасов.

От самочувствия почек напрямую зависит работа всего организма человека. Почки – это естественный фильтр, через который из крови выводятся токсичные соединения, излишки питательных веществ и микроэлементов, чужеродные организму вещества и конечные продукты белкового обмена: мочевина, мочевая кислота и многое другое. Поэтому так важна грамотная и своевременная профилактика мочекаменной болезни и других заболеваний почек. Нефрологическая заболеваемость растет в России и мире, считает заведующий нефрологическим отделением Самарской областной клинической больницы им. М.И. Калинина Алексей Пуштов: «Социальная значимость этой важной проблемы еще не осознана обществом. В Самарской области заболеваемость выше среднероссийской, но напрямую с качеством воды это связать сложно. Нефрология – это не только заболевания почек, но и сосудистые поражения почек при артериальной гипертензии, сахарном диабете. При гипертонии есть три важнейшие мишени: это почки, головной мозг и сердце. Про почки обычно все забывают, а ведь при сахарном диабете почти всегда возникает хроническая почечная недостаточность, обязательно нужна консультация нефролога».

Работать почкам полноценно и без излишних нагрузок позволит сбалансированный по составу пищевой рацион, без излишка жиров, белков или углеводов. Своевременное поступление в организм витаминов – особенно А и D – тоже отличный вклад в профилактику мочекаменной болезни и других заболеваний. Но особое внимание жителям Самары следует обратить на достаточное количество питьевой чистой воды, выпиваемой ежедневно, считают специалисты. «Что касается рекомендаций, то нужно употреблять достаточное количество жидкости, в день не менее 2,5 литров, если нет противопоказаний. В этот объем входят и суп, и другие первые блюда. Пить из-под крана воду нельзя, также я бы не советовал пить воду из колодцев и открытых источников. Отдавать предпочтение стоит не минеральной лечебной воде, а простой питьевой с низким содержанием минеральных веществ. Недостаточное количество чистой воды также приводит к образованию камней в почках. Дело в том, что с мочой выводятся продукты обмена, микроэлементы, соли, и если мочи мало, то она становится очень концентрированной, как кисель. Чем меньше человек пьет, тем меньше выделяется мочи. Это создает благоприятные условия для образования камней», – говорит Алексей Пуштов.