Население стареет, инфаркт «молодеет»

На базе самарской городской больницы №4 открылась школа для пациентов пожилого возраста «60+». Старение населения становится одной из важнейших социальных проблем, говорят медики. В то же время продолжает «молодеть» возраст инфаркта. На этой неделе самарские врачи спасли 39-летнего мужчину, которому стало плохо с сердцем.

В пятницу, 6 апреля, самарские медики оказали помощь 39-летнему мужчине с ул. Чапаевской. С подозрением на инфаркт миокарда скорую помощь в час ночи вызвала его жена. Врачи оказали помощь мужчине. Всего за неделю поступило 1863 обращений от жителей по поводу сердечно-сосудистых проблем. На первом месте по обращаемости стоит гипертоническая болезнь. С инфарктом миокарда за неделю обратились 25 человек, из них 6 женщин. В 11 случаях возраст пациентов моложе 60 лет, остальные старше.

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из самых распространенных проблем пожилых людей. Это связано и с плохой экологической обстановкой, и с вредными привычками, которым подвержены многие больные, и с нерациональным питанием, и со стрессами. Все это день за днем ослабляет сердечно-сосудистую систему, что в итоге приводит к тяжелым заболеваниям, инфарктам и инсультам. Любую болезнь проще предупредить, чем лечить. И если следовать советам врачей, можно снизить риск возникновения ишемической болезни сердца, стенокардии и даже инфаркта.

«Большинство болезней – результат наших собственных действий или бездействий, не всегда полезных привычек. От образа жизни и характера питания на 50 процентов зависит наше здоровье», – считает руководитель Гериатрического научно-практического центра Олег Никитин. Старение происходит постепенно, сначала происходит снижение различных биохимических реакций, снижаются функции мозга, сердца, печени, говорит заместитель главного врача Гериатрического научно-практического центра Самарской области, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Петр Романчук: «Когда появляются симптомы, то есть морщины, поседение, проблемы с суставами, то это уже последствия».

Есть факторы, на которые человек повлиять не может. Это старение, наследственные заболевания и даже пол, потому что инфарктом чаще всего страдают именно мужчины. Но есть условия, которые человек в состоянии изменить. Это малоподвижный образ жизни, злоупотребление сигаретами и алкоголем, несбалансированное питание, стрессы. Если у вас сидячая работа, то выработайте привычку ходить домой пешком. Проводите выходные не дома перед телевизором, а выбирайтесь на прогулки, посещайте бассейн, спортзал, играйте в подвижные игры с детьми, советуют врачи. Немаловажную роль в сохранении сердечно-сосудистой системы здоровой играет и правильная реакция на стрессы. Полезно научиться управлять своими эмоциями, научиться расслабляться и отстраняться от проблем. Помогает сохранить сердце здоровым и рациональное питание. Если отказаться от жирных сортов мяса, жареной пищи и продуктов с консервантами, то это снизит риск возникновения стенокардии и развития ишемической болезни сердца.

Впрочем, сосудистые хирурги не разделяют оптимизма кардиологов, говоря, что износ сосудов происходит со временем у каждого человека. Можно лишь ослабить этот процесс, но избежать его не удастся. Например, атеросклероз – это болезнь среднего возраста. Выявлять ее врачи начинают уже у сорокалетних пациентов, а у больных старше 50 она приобретает серьезный характер. Поэтому важно распознать болезнь на ранних стадиях, а еще лучше – принять меры, чтобы как можно дальше отодвинуть срок ее критической формы. Сейчас обследования на уровень холестерина в крови достаточно доступны, и каждый человек, не дожидаясь острого состояния, может отслеживать уровень своего здоровья и своевременно принимать меры.

Советы сосудистых хирургов совпадают с советами кардиологов: рациональное питание, подвижный образ жизни, отказ от вредных привычек, потому что никотин и алкоголь делают кровь более вязкой, что увеличивает опасность образования тромбов.

Рекомендации по образу жизни и питанию дают и в Самарской городской больнице №4, где открылась школа для пациентов пожилого возраста «60+». Как подчеркивают врачи, если сам человек не заинтересован в сохранении своего здоровья, то старания специалистов будут напрасными. Поэтому кроме своей прямой деятельности медикам приходится еще вести воспитательную и просветительскую работу. Но, например, очень сложно бывает переубедить человека, который курит 40 лет, отказаться от этой пагубной привычки.