Самое главное - сознательно бросить, а не потому, что вас кто-то постоянно упрекает, девушка, родители и т.п. Шагом к этому будет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ, если ее прочитать и понять!
Гость
26 июля 2012, 19:20
самый лучший способ бросить курить - придти в морг и посмотреть при вскрытии лёгкие курильщика!
Гость
10 октября 2012, 15:45
уеренное питание и есть залог здоровья! гланое уметь соблюдать рацион и такая проблема как излишний вес не будет вас беспокоить!!! и как говориться тренируй тело,береги душу!
Гость
18 октября 2016, 13:44
Толстуха: стаж курильщицы более 30 лет, я всегда была в теле, а после отказа от сигарет плюс 12 кг, занимаюсь бодифлексом, веду активный образ жизни, но.......
Гость
24 июля 2012, 16:38
не знаю, я похудела и не набрала вес, бросала курить почти год, но все же мне это удалось
Гость
25 июля 2012, 10:09
я бросила курить, причем резко бросила, хотя курильщик со стажем 30 лет, никаких наборов веса не небыло.Все вранье и про то, что курить бросить трудно, и про набор веса.
Гость
2 августа 2012, 23:22
Про набор веса от отсутствия курения - "утка" и пропаганда табачных компаний.
Сейчас-7°C
облачно, без осадков
ощущается как -8
1 м/c,
ю-в.
769мм 94%Как не набрать вес при отказе от курения