RU63
Погода

Сейчас+2°C

Сейчас в Самаре
Погода+2°

переменная облачность, без осадков

ощущается как -2

5 м/c,

южн.

768мм 78%
Подробнее
7 Пробки
USD 100,22
EUR 105,81
Здоровье Обеды в офисе полезны для поддержания умственой активности

Обеды в офисе полезны для поддержания умственой активности

Немецкие ученые доказали: обедать в офисе полезно для поддержания умственной активности в течение всего рабочего дня. Как передает «Российская газета», они провели «пищевой» эксперимент над двумя группами офисных работников: одна проводила обед за рабочим столом, вторая – ела в кафе.

Оказалось, что человек, пообедавший с друзьями в городе, уже не так сосредоточен на работе во второй половине дня. Его мозг не способен с прежней активностью решать задачи и анализировать ошибки. Те же, кто не покидает пределы офиса, демонстрируют хорошую продуктивность работы, они остаются оптимистичными и стрессоустойчивыми.

Однако ученые отмечают, что решение, где проводить перерыв, должно зависеть от рабочего места и целей, которые стоят перед компанией. Так как обед в кафе имеет расслабляющий эффект и замедляет умственные процессы, это неприемлемо для работы, в которой важную роль играет внимательность. Но, если работа связана с коллективной, творческой деятельностью, небольшой отдых, наоборот, полезен.

Есть еще один аспект – перекусы на рабочем месте лишают сотрудников возможности движения и общения, а условия офиса не позволяют обедать полноценно, обычно это перекусы, которые негативно влияют на пищеварение.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почему
Владимир Богоделов
Мнение
«Любителям „всё включено“ такой отдых не понравится»: почему отдых в Южной Корее лучше надоевшей Турции
Анонимное мнение
Мнение
«Волдыри были даже во рту»: журналистка рассказала, как ее дочь перенесла жуткий вирус Коксаки
Анонимное мнение
Мнение
«Оторванность от остальной России — жирнющий минус»: семья из Самары переехала в Калининград и увидела, что там всё по-другому
Анонимное мнение
Мнение
«Мясо берем только по праздникам и не можем сводить детей в цирк»: многодетная мать — о семейном бюджете и тратах
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления