Факторы риска и меры профилактики онкозаболеваний

Профилактика онкологических заболеваний – приоритетное направление в работе Самарского областного клинического онкологического диспансера. Основные задачи медицинской профилактики – это улучшение информированности населения о возможностях предупреждения развития новообразований, своевременном выявлении и лечении предраковых заболеваний, первых признаках злокачественных опухолей, а также мотивация на ведение здорового образа жизни.

Кишечник – это замечательная по своей организации и сложности фабрика по перевариванию, всасыванию и удалению остатков продуктов питания. Это самый длинный орган организма: общая длина всего кишечника взрослого человека достигает 5,5-6 м (длина тонкой кишки – в среднем 4,5 м, а толстой – 1,5 м). Сконцентрируем свое внимание именно на последних 1,5 м кишечника. Причина тому – непрекращающийся рост заболеваемости раком толстой кишки во всех промышленно развитых странах, а также у нас в России.

Строение пищеварительной системы

Возраст. Рак прямой кишки чаще возникает у лиц старше 50 лет. Однако он может возникать и в молодом возрасте, крайне редко – у подростков.

Диета. Колоректальный рак, как правило, сочетается с высококалорийной пищей, бедной растительной клетчаткой.

Вредные привычки. Курение и алкоголь.

Полипы. Полипы – доброкачественные новообразования, возникающие в слизистой оболочке прямой и ободочной кишки, как правило, у лиц старше 50 лет. Некоторые полипы увеличивают риск развития злокачественной опухоли. В редких случаях существуют врожденные причины заболевания. К ним относится семейный, наследственный полипоз. Это заболевание, при котором в толстой кишке возникают сотни полипов.

Персональный медицинский фактор. Исследования показывают, что у женщин, перенесших злокачественные заболевания яичников, матки, молочных желез, повышается процент возникновения колоректального рака. Такая же ситуация может быть у пациентов, излеченных от колоректального рака в одной из анатомических областей: есть риск повторного возникновения в другой анатомической области.

Семейный медицинский фактор. При наличии в семье родственников первой линии (родители, братья, сестры, дети), болевших раком прямой кишки, риск увеличивается.

Язвенные колиты. Язвенные колиты в условиях постоянного воспаления способствуют возникновению злокачественных заболеваний толстой кишки.

Однако наличие одного или даже нескольких из перечисленных факторов не обязательно ведет к появлению рака. Это всего лишь факторы, при которых риск заболеть данной болезнью увеличивается. Онкологи рекомендуют сообщать о них лечащим врачам, которые найдут необходимый способ снизить шансы развития колоректального рака

Люди, имеющие перечисленные факторы риска, должны сообщать о них докторам своей поликлиники. Врач назначает методы исследования, позволяющие контролировать ситуацию и своевременно обнаруживать изменения в прямой кишке. Обследованию также подлежат люди обоего пола старше 45 лет. В зависимости от каждого индивидуального случая назначается один или несколько скрининговых тестов.

Пальцевое исследование проводит доктор, вводя палец в прямую кишку и исследуя ее начальные отделы.

Кал на скрытую кровь. Этот анализ дает возможность контролировать появление в стуле скрытой крови. Иногда раковые опухоли или полипы кровоточат, и анализ помогает обнаружить ранние формы рака толстой кишки.

Ректороманоскопия. При этом исследовании производится осмотр слизистой оболочки начальных отделов толстой кишки.

Колоноскопия позволяет осмотреть толстую кишку в целом.

Ирригоскопия проводится с помощью рентгена – при введении в просвет толстой кишки взвеси контрастного вещества (бария).

Сигналы тревоги:

• диарея, запоры или чувство неполного опорожнения толстой кишки;

• кровотечение при дефекации;

• стул в меньшем количестве, чем обычно;

• изменение формы и объема калового столбика или его деформация;

• общий дискомфорт в животе (боли, урчание, повышенное газообразование, вздутие);

• потеря веса по неизвестным причинам;

• повышенная утомляемость и усталость;

• болевые ощущения любого характера в области малого таза.

Помните: диагностика рака толстого кишечника на ранней стадии гарантирует полное излечение, поэтому необходимо один раз в год обязательно посещать смотровой кабинет в поликлинике по месту жительства, где проводится пальцевое исследование прямой кишки или обращаться к специалистам онкологического диспансера. При необходимости врач направит на дальнейшее обследование. Людям старше 50 лет необходимо один раз в пять лет проходить ректороманоскопию.

Вы можете снизить риск развития рака толстого кишечника, если будете впыолнять следующие рекомендации:

• ограничение потребления жиров;

• ограничение потребления слишком соленых и острых блюд;

• потребление достаточного количества растительной клетчатки (хлеб из муки грубого помола, гречневая, пшенная и другие каши), а также фруктов и овощей, богатых витаминами А и С;

• раннее выявление и своевременное удаление полипов;

• излечение хронических воспалительных заболеваний кишечника;

• нормализация ритма опорожнения кишечника;

• достаточная физическая нагрузка (утренняя гимнастика, пешие прогулки и т. д.).