НедвижимостьЗнакомстваПогодаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU63
Погода

Сейчас-5°C

Сейчас в Самаре
Погода-5°

облачно, снег

ощущается как -8

2 м/c,

южн.

 756мм 97%
Подробнее
1 Пробки
USD 102,41
EUR 104,86
На СВО на костылях
Как россияне научились копить
Игла в груди младенца
Новое министерство в СО
Почему уволили 26 врачей скорой
Домашних животных — на учет?
Полицейского-убийцу видели на свободе
Самара будет со своими яйцами?
Чего Самаре не хватает для счастья
Убийство Екатерины Карась: суд
перейти к публикации
3 комментария к публикации

Бег повышает интеллект

1 декабря 2015, 08:00
Гость
6 декабря 2015, 15:45
Даже простой зарядки хватает. Главное регулярно и не лениться.
Гость
8 декабря 2015, 19:11
+1000!
Гость
8 декабря 2015, 19:40
А еще отжимание от пола. За полгода армейской учебки связистов подготовили через ежедневные физические нагрузки. Каждый день меньше 10 км не пробегали. А почему - каждый день? Солдат без дела - преступник, - любимая фраза замполита. Всегда были заняты. Строевая минимум 4-5 часов в сутки.