НедвижимостьЗнакомстваПогодаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU63
Погода

Сейчас-16°C

Сейчас в Самаре
Погода-16°

облачно, без осадков

ощущается как -22

3 м/c,

сев.

 777мм 97%
Подробнее
1 Пробки
USD 88,17
EUR 92,02
Что и почем на Безымянском рынке
Как отдохнуть зимой по-русски
Зачем снесли дом 1917 года
Федорищев живее всех живых
За продуктами на почту! А стоит ли?
«Обход Тольятти» дорожает
Учительница «дала леща» ученику: видео
Губернатор: атаковали СНПЗ
Федорищев: сократить количество УК
перейти к публикации
3 комментария к публикации

Бег повышает интеллект

1 декабря 2015, 08:00
Гость
6 декабря 2015, 15:45
Даже простой зарядки хватает. Главное регулярно и не лениться.
Гость
8 декабря 2015, 19:11
+1000!
Гость
8 декабря 2015, 19:40
А еще отжимание от пола. За полгода армейской учебки связистов подготовили через ежедневные физические нагрузки. Каждый день меньше 10 км не пробегали. А почему - каждый день? Солдат без дела - преступник, - любимая фраза замполита. Всегда были заняты. Строевая минимум 4-5 часов в сутки.