НедвижимостьЗнакомстваПогодаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валют
RU63
Погода

Сейчас-8°C

Сейчас в Самаре
Погода-8°

ясная погода, без осадков

ощущается как -13

3 м/c,

с-з.

 756мм 90%
Подробнее
6 Пробки
USD 102,78
EUR 108,51
Итоги года с Владимиром Путиным
Кто хочет стать мэром Самары
Копим на будущее с ПДС
Погода в Самаре на Новый год
Крутые места для корпоратива
Ёлочные базары: смотрим цены
О хиджабах и многоженстве
Где купить хорошее мясо
Обыски в университете
перейти к новости

Бег повышает интеллект

1 декабря 2015, 08:00
Поделитесь своим мнением
Комментарии
3
Гость
6 декабря 2015, 15:45
Даже простой зарядки хватает. Главное регулярно и не лениться.
Гость
8 декабря 2015, 19:11
+1000!
Гость
8 декабря 2015, 19:40
А еще отжимание от пола. За полгода армейской учебки связистов подготовили через ежедневные физические нагрузки. Каждый день меньше 10 км не пробегали. А почему - каждый день? Солдат без дела - преступник, - любимая фраза замполита. Всегда были заняты. Строевая минимум 4-5 часов в сутки.