Ученые против мифов: как кондиционеры влияют на нашу жизнь?

Можно или нет заболеть от кондиционера? Этот вопрос, пожалуй, один из самых главных камней преткновения между фанатами прохлады и любителями погорячее. Одни утверждают, что не могут прожить ни минуты без этого райского устройства, когда за окном +30 °С. А другие уверяют, что это вселенское зло и источник едва ли не всех болезней летом. Мы выяснили всю правду об этом устройстве у пульмонолога областной больницы имени Середавина Алексея Борисова и разобрали семь самых распространённых утверждений.

От кондиционера можно простудиться

Правда, потому что, если заходить из жары в холодное помещение, происходит резкий перепад температуры. А разница температур между окружающей средой и помещением должна быть не больше шести градусов. Например, если на улице +30 °С, то в комнате нужно поддерживать не ниже +24 °С.

Сам перепад может приводить к ослаблению защиты организма, повреждению слизистых верхних дыхательных путей и возникновению респираторных заболеваний.

Нельзя находиться весь день в помещении с включенным кондиционером

Отчасти миф. Опасно, если поток воздуха из кондиционера дует непосредственно на человека. В этом случае простудиться не сложно. В моей практике было много случаев, когда люди связывали свое недомогание именно с потоком прохладного воздуха от кондиционера, под которым они находились.

Если же в помещении комфортная среда, поток охлажденного воздуха не попадает на людей, за кондиционером правильно ухаживают (чистят и меняют фильтры), то находиться в такой комнате можно и целый день.

Перепад между температурой снаружи и температурой в помещении с кондиционером не должен превышать десяти градусов

Правда. В разных источниках авторы называют разные цифры: кто ведет речь об оптимальном перепаде максимум в десять градусов, кто — о шести. Я думаю, что чем больше будет разброс между температурами, тем больше негативного влияния это окажет на организм.

В кондиционерах скапливаются вредоносные бактерии

Правда, если не проводить своевременную очистку или замену фильтров, то в кондиционере могут размножаться грибы и бактерии. Самое распространенное заболевание, которое они переносят, — легионеллез. В системах, где проходит воздух и находится воздушный аэрозоль, созданы прекрасные условия для легионелл. Они могут попадать в дыхательные пути и вызывать лихорадку, боль в мышцах, слабость, температуру до 39 °С, боли в горле. В общем, все симптомы, характерные для пневмонии.

Обращаю внимание, что если температура выше 37,5 градуса держится более трех дней, то нужно обращаться к врачу. Легионеллезные пневмонии могут протекать очень тяжело, вплоть до летальных исходов.

Кондиционеры нельзя включать в помещении, где находятся дети и больные

— Однозначно сказать, что это утверждение миф или правда, нельзя. Понятие «больные люди» — очень широкое. Если у человека ангина и его и так знобит, то кондиционер включать не стоит. А если это лежачий больной, за которым требуется особый уход, то кондиционер в жару облегчит его состояние.

Что касается маленьких детей, то, по моему мнению, ребенка лучше вынести или вывести из комнаты, включить кондиционер, охладить помещение и потом прийти с малышом назад. Лучше не рисковать.

Кондиционер в помещении может быть включен круглосуточно, и проветривать не обязательно

Миф. Проветривать помещение нужно обязательно — минут по 15 три–четыре раза в день.

Сквозняки опаснее кондиционеров

Миф. По уровню опасности они на одном пьедестале. И там, и там один фактор — это переохлаждение. Находиться на потоке воздуха не стоит. Самое главное в использовании кондиционеров — мера. Сейчас есть устройства, которые можно включать заранее через таймер, и к тому времени, когда человек возвращается с работы, дома уже прохладно. Стоит рассмотреть и такой способ охлаждения помещения в жару.