Что мешает сбросить вес? «Мисс Вселенная по фитнесу» расскажет всё о похудении в прямом эфире 63.RU

В четверг, 18 июня, в Instagram-аккаунте 63.RU пройдет встреча с фитнес-тренером, «мисс Вселенной по фитнесу» Любовью Олешкевич. Так и не дождавшись открытия спортивных объектов, желающие сбросить лишние килограммы рискуют пуститься во все тяжкие ради заветной цифры на весах. Любовь объяснит, как не наделать ошибок при похудении.

В том числе гостья нашего прямого эфира расскажет, чем грозит жесткая диета и чем чреваты чрезмерные нагрузки в спортзале. Также фитнес-тренер пояснит, есть ли пятерка волшебных упражнений, универсальных для всех, и назовет топ-5 запретных продуктов для худеющих. Начало эфира в 15:00.

Любовь Олешкевич уже была гостем прямого эфира 63.RU. В начале режима самоизоляции фитнес-тренер демонстрировала комплекс упражнений для полноценной домашней тренировки.

Режим самоизоляции в Самарской области продлили до 23 июня. Фитнес-центры по-прежнему закрыты. Однако можно тренироваться на свежем воздухе.