Все реально, но за год 200 кило, это страшно. 200-250 грамм в день (без учета периодических плато на балансировку организма, а с ними средняя 150 и не выше) это физиологический предел, дальше жесткие последствия. Многочисленные заболевания внутренних органов и общее отравление организма продуктами распада.
чтобы сбросить 1 кг (будем считать - сала), нужно создать дефицит примерно 7000 ккал, чтобы сбросить 200 кг соответственно 7000Х200 = 1 400 000 ккал или каждый день в году сжигать ~3800 ккал = 5 час бега в хорошем темпе и при этом питаться капустой
Гость
18 декабря 2022, 10:36
Царь то ненастоящий!!! Вранье! Кожа повиснет. Необходима пластическая операция+время на восстановление. Года три на это требуется ,что бы похудеть на 200 кг плюс парочка пластических операций. Подделка.
Гость
17 декабря 2022, 22:31
А как ,потолстеть хотя бы на 8-10кг чтобы набрать свой вес при росте 160 см. посоветуйте
Гость
18 декабря 2022, 00:08
почаще сауну и пиво
Гость
18 декабря 2022, 15:26
А сейчас у Вас какой вес?
Гость
18 декабря 2022, 23:02
Возьмите у меня. Почему нет трансплантации жира)))
Гость
18 декабря 2022, 05:54
"Не верю" За год 200. "Не верю"
Гость
18 декабря 2022, 08:38
То есть когда девушка ещё весит 150 кг у нее нет ни проблем со здоровьем ни с личной жизнью?... Все начинается после 250?
Гость
18 декабря 2022, 08:57
Все хорошо, а растянутая кожа куда делась?
Гость
18 декабря 2022, 10:22
Чуть невырвало, еле сдержался.
Гость
18 декабря 2022, 16:27
Было 260, похудела на 200, и ещё хочет схуднуть на 30, ну-ну, админы, вы хоть бы инфу проверяли
Сейчас-11°C
облачно, без осадков
ощущается как -11
0 м/c,
сев.
745мм 100%«Не хочу вернуться в то тело»: как выглядит девушка, похудевшая на 200 кило (фото до и после)