![](https://n1s1.hsmedia.ru/db/ac/31/dbac3183e4f391b1893b9609a9c102e8/656x438_1:5543_cb55a6bdb49a7f132f8ef128656e3294@2000x1333_0xSCAYosMe_0752953257406303119.jpg.webp)
МЧС дало жителям Самарской области несколько советов, как пережить морозы. В выходные температура воздуха опустится в регионе до -32 градусов.
Для того чтобы не допустить переохлаждения и обморожения, необходимо делать следующее:
выходите на улицу в многослойной одежде, держите обувь сухой;
не носите на морозе украшения;
не смазывайте лицо увлажняющим кремом;
плотно покушайте перед выходом на улицу — это даст энергию для борьбы с холодом;
не пейте спиртное — оно лишь вызывает иллюзию согревания организма;
не курите на морозе — это уменьшит циркуляцию крови в конечностях;
двигайтесь, если руки и ноги начинают замерзать;
не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть.
К сожалению, случаи обморожения и переохлаждения при такой погоде нередки. И у МЧС есть несколько советов, как можно помочь пострадавшему. Сначала его необходимо перенести в теплое помещение, снять промерзшую одежду и обувь. Если обморожены пальцы на конечностях, нужно растереть их спиртовой салфеткой, а после поместить их в едва теплую воду и постепенно в течение 20–30 минут доводить ее до температуры тела. Затем необходимо слабо растереть конечности до появления чувствительности кожи, наложить сухую повязку и тепло укутать пострадавшего.
Обмороженные участки тела должны быть неподвижны. Пострадавшему необходимо дать выпить горячий чай или молоко.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/bc/b7/47/bcb7474a09374960adc0faded09156d4/656x438_1:5593_54e32a22691c9fea746b766af535ac7c@3000x1999_0xIKqCgfht_0460514397585110120.jpg.webp)
При ухудшении состояния — вызвать скорую помощь. Это нужно сделать в случаях, когда:
пальцы стали бледными и холодными;
участок обморожения стал больше ладони пострадавшего;
появились пузыри на замерзшем участке кожи;
начались сильная дрожь, замедленное дыхание, усталость, сонливость, вялость, спутанность сознания, нарушения памяти и другие симптомы общего переохлаждения.
При обморожении нельзя растираться снегом, резко согревать пострадавшего, смазывать мазями обмороженные участки, пить кофе и алкоголь.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/5d/a2/35/5da235f126393a43c2beaf0f38f38b78/656x438_1:5553_e1b4977cbd473461f358f3c4c23577ec@2999x2000_0x1I0sLWKY_9707191943445761286.jpg.webp)
Аномальные морозы задержатся в Самарской области минимум до 13 декабря. Посмотрите прогнозы, что будет дальше.
Самую оперативную информацию о жизни Самары и области мы публикуем в нашем телеграм-канале 63.RU. А в чат-боте вы можете предложить свои новости, истории, фотографии и видео. Также у нас есть группы во «ВКонтакте» и в «Одноклассниках». Читайте нас где удобно.