Мы живем в эпоху когда больше людей умирает от бесконтрольного питания, спонтанных приемов пищи , чем от недоедания. Поэтому важный момент, это такая игра в прятки со своим организмом , технология обмана своей природы. Осознание необходимости гасить острые позывы голода продуктами не провоцирующими взрывной выброс инсулина . А это и есть любая жидкая крупяная каша за исключением пшена , риса и манки .
Гость
5 января 2025, 14:10
Фото завтрака понравилось. Сам завтрак нет.
Гость
5 января 2025, 13:47
стекломой с утра обязателен, если не похмелятся то желудок можно посадить.
а уж потом тарелку доширака!
Гость
5 января 2025, 20:28
а если похмеляться, то можно посадить печень и почки.
Достижения
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Комментатор недели
Написать больше всех комментариев за неделю
Комментатор месяца
Написать больше всех комментариев за месяц