НедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаАфишаГороскопКурсы валютZODYИгры
RU63
Погода

Сейчас+26°C

Сейчас в Самаре
Погода+26°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +27

2 м/c,

сев.

 757мм 42%
Подробнее
4 Пробки
USD 77,93
EUR 88,71
«Мисс Офис»: последний день голосования
А Волга уже тёплая?
Запустили «люксовую» электричку
Здесь был Пушкин
Лучшее в мире тело: видео
Отменили культовую остановку
Сносят ларьки у Губернского рынка
Что происходит на стройке «Театральной»
перейти к публикации
7 комментариев к публикации

«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась

7 апреля 2022, 18:00
Гость
Афанасий Борщов

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

8 апреля 2022, 12:41
Хорошее упражнение. Мышцы в тонусе, кожа подтянутая. На одном правильном питании далеко не уедешь. Ещё ходить по паре километров в день и здоровье будет в порядке.
Гость
8 апреля 2022, 09:42
Отличный результат! Так держать!
Гость
8 апреля 2022, 09:08
Одна девушка мне говорила откусывая жаренную ногу индейки и заедая это картошкой, что она не может похудеть как бы не старалась!
Гость
8 апреля 2022, 07:49
Только клизмы спасут от ожирения.
Гость
7 апреля 2022, 20:12
брехня. худеют не от какого то упражнения, а от недостатка калорий. то есть кушать надо чуть меньше, чем двигаться.
Гость
7 апреля 2022, 20:09
Одна по 100 раз приседала, другая планку держала. Надо рублику тогда отдельно открыть типа "твоё здоровье" . Да и что планка, вот по 100 раз за подход отжиматься, это уже подвиг.
Гость63

Достижения

Твой первый

Твой первый

Написать первый комментарий

Первая десятка

Первая десятка

Написать 10 комментариев

Первая сотка

Первая сотка

Написать 100 комментариев

7 апреля 2022, 19:42
что за чушь я прочитал?? Т.е. я буду сидеть на диване по 5 мин. в день и я похудею на 5 кг?
Гость