Хорошее упражнение. Мышцы в тонусе, кожа подтянутая. На одном правильном питании далеко не уедешь. Ещё ходить по паре километров в день и здоровье будет в порядке.
Гость
8 апреля 2022, 09:42
Отличный результат! Так держать!
Гость
8 апреля 2022, 09:08
Одна девушка мне говорила откусывая жаренную ногу индейки и заедая это картошкой, что она не может похудеть как бы не старалась!
Гость
8 апреля 2022, 07:49
Только клизмы спасут от ожирения.
Гость
7 апреля 2022, 20:12
брехня. худеют не от какого то упражнения, а от недостатка калорий. то есть кушать надо чуть меньше, чем двигаться.
Гость
7 апреля 2022, 20:09
Одна по 100 раз приседала, другая планку держала. Надо рублику тогда отдельно открыть типа "твоё здоровье" . Да и что планка, вот по 100 раз за подход отжиматься, это уже подвиг.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев