Яркая одежда, жилет и шоколадка: каякер из Самары рассказала, что взять с собой в поход

Чтобы получить удовольствие от прогулок на сапе или каяке, важно соблюдать правила безопасности, в частности — подобрать верное снаряжение. Что взять и о чём не забыть — узнаете из видео выше.

Анастасия советует выбирать максимально яркую одежду и снаряжение — так человека лучше видно на воде. Обязательно примерьте спасательный жилет: после регулировки он должен плотно сидеть и не подниматься вверх.

Что ещё стоит взять с собой в поход, даже в однодневный:

• синтетическую одежду — она быстро сохнет после намокания;

• кепку или панаму для защиты от солнца;

• гидроботы или коралки, а при их отсутствии — другую закрытую обувь, которая защитит ноги от камней и ракушек;

• солнцезащитный крем;

• небольшой перекус;

• очки от солнца;

• гермомешок с комплектом сухой одежды, ветровкой или флиской.

Телефон лучше хранить в герметичном чехле. Если выбрать модель с плавучей вставкой, устройство не утонет при падении в воду.

Длинные волосы лучше собрать в хвост, чтобы они не закрывали обзор. Анастасия также напоминает, что на воде обычно прохладнее, чем на берегу, поэтому тёплая одежда может пригодиться даже в жаркий день.