Анастасия Романенко дала советы по снаряжению для каякинга в Самаре

Чтобы получить удовольствие от прогулок на сапе или каяке, важно соблюдать правила безопасности, в частности — подобрать верное снаряжение. Что взять и о чём не забыть — узнаете из видео выше. Специально для читателей 63.RU мини-лекцию провела Анастасия Романенко — спортсмен, журналист, каякер и туристка. Анастасия советует выбирать максимально яркую одежду и снаряжение — так человека лучше видно на воде. Обязательно примерьте спасательный жилет: после регулировки он должен плотно сидеть и не подниматься вверх. Что ещё стоит взять с собой в поход, даже в однодневный: синтетическую одежду — она быстро сохнет после намокания;кепку или панаму для защиты от солнца;гидроботы или коралки, а при их отсутствии — другую закрытую обувь, которая защитит ноги от камней и ракушек;солнцезащитный крем;небольшой перекус;очки от солнца;гермомешок с комплектом сухой одежды, ветровкой или флиской. Телефон лучше хранить в герметичном чехле. Если выбрать модель с плавучей вставкой, устройство не утонет при падении в воду. Длинные волосы лучше собрать в хвост, чтобы они не закрывали обзор. Анастасия также напоминает, что на воде обычно прохладнее, чем на берегу, поэтому тёплая одежда может пригодиться даже в жаркий день.