Как не набрать +10 кг за праздники: гайд по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
2 774
1
Как подготовиться к ночному новогоднему застолью? Советы от самарского врачаСпойлер: голодать днем 31 декабря категорически не рекомендуется
30 декабря, 2024, 16:30
4 703
9
Три причины выключить сериал: почему нельзя смотреть видео и читать новости во время еды — объясняют врачиИ даже в рабочий чат не заглядывайте!
27 января, 2024, 10:00
2 731
4
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
5 октября, 2023, 18:00
2 332
3
Жирненькая моя. Почему опасно есть и пить все новогодние праздники и как этого избежатьМы узнали, какие блюда самые вредные и почему нельзя мешать алкоголь с энергетиками
1 января, 2023, 10:00
2 555
2
21 января, 2016, 08:11
686
122 августа, 2014, 07:11
1 081
412 сентября, 2013, 07:16
827
Обсудить27 апреля, 2012, 06:45
860
Обсудить