7 комментариев к публикации

Самооборона для чайников: 4 видеоурока от тренера по рукопашному бою

1 мая 2020, 09:30

Гость

22 июня 2020, 10:10

Как инструктор по тому же рукопашному бою советую - не слушайте дурочка. Без тренировок и мышечной памяти все эти приемы "защиты" будут выглядеть как игра чихуахуа со своим хвостом. Даже, например, когда все отработано и немного нарушил координацию (например употребил что-то горячительное) - уже как то все "по другому работает". Не призываю сдаться, но. Первое что надо сделать - трезво оценить свои возможности и минимизировать тот вред который в итоге получится. Если вопрос стоит только в барахле ($ - тоже самое) - лучше своими выкрутасами не добавляйте себе еще и вред здоровью. Ну а если у вас в под рукой оказалась пудовая гиря и вы можете ее поднять - конечно бейте нападающего ее по голове! Если нет - читайте выше.

Гость

22 июня 2020, 09:06

Гость

22 июня 2020, 04:33

Гость

22 июня 2020, 02:00

Гость

20 июня 2020, 16:13

Гость

2 мая 2020, 22:44