Диетолог из Самары рассказала, можно ли есть яйца каждый день
Вещества, которые содержат куриные яйца, замедляют процесс старения, защищают волосы, питают кожу, укрепляют наши зубы, костную ткань и зрение. Кроме всего прочего это питательный и низкокалорийный продукт. Взрослым одно яйцо в день или 4-5 в неделю можно считать оптимальным. Об этом рассказала 63.RU директор института профилактической медицины СамГМУ, главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова.
Гость
24 сентября, 10:27
Яйца в семье должны быть под рукой
Яйца - они в дом несут сытость и покой!
Ты можешь хлеб не есть, но яйца - обязательно!
Яйца ведь вкусны, полезны и питательны!
(ц)
Гость
24 сентября, 11:23
Диетолог - это ниочём. Пусть расскажет кардиолог.
Гость
4 часа
можно остаться без штанов.
Гость
3 часа
что такая за должность внештатный и главный?
яйца ем каждый день и сырые и варёные. Мышцы в тонусе и вес стабильный.
Гость
1 час
В магазинах цены на яйца, будто их Фаберже производит.
Сейчас+19°C
облачно, без осадков
ощущается как +18
5 м/c,
ю-з.
774мм 16%Диетолог из Самары рассказала, можно ли есть яйца каждый день
Вещества, которые содержат куриные яйца, замедляют процесс старения, защищают волосы, питают кожу, укрепляют наши зубы, костную ткань и зрение. Кроме всего прочего это питательный и низкокалорийный продукт. Взрослым одно яйцо в день или 4-5 в неделю можно считать оптимальным. Об этом рассказала 63.RU директор института профилактической медицины СамГМУ, главный внештатный диетолог Минздрава Самарской области Ольга Сазонова.