Секрет долгожителя:
1. Отказ от сахара (моносахаров и дисахаров);
2. Употребление ненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 (От 1 к 1, до 1 к 4) (Это и есть секрет долгожителей острова Окинава)
3. Употребление Витамина Е (Альфа, Бета, Гамма и Дельта Токоферолов)
100-120 лет проживете.
Гость
26 апреля, 20:29
Только употребление свежего стекломоя
100-120 лет проживете.
Гость
26 апреля, 20:59
В начале прошлого века японец мужчина редко доживал до 60 лет. А в начале 19 века до 40 лет. Так что ешьте и не заморачивайтесь. Им просто жрать не чего .одна рыба. Вот и крутятся, как могут.
Гость
26 апреля, 21:31
Рыба, это и есть Омега 3. А зелень, Омега 6 и Витамин Е.
Гость
7 мая 2023, 07:22
У нас с ценами на эти продукты,можно питаться только раз в неделю.😜👍
Гость
26 апреля, 21:33
Про японцев, итальянцев, сардинийцев и кавказцев, всё понятно..
А теперь расскажите нам, секрет долгожительства Путина?
Почему он тоже проживёт 119 лет?
Гость
26 апреля, 22:03
Приезжайте к нам в КК и проживете 100 лет. Пользительный воздух, хорошие напитки и веселые соседи.
Гость
26 апреля, 23:22
У нас никак не получится недоедать. Большинство переедает потому, так как в современных продуктах содержатся одни заменители и самое главное мощный усилитель вкуса.
Гость
26 апреля, 23:29
Диспансеризация населению с нашей медициной мало доступна, горячие ванны с нашими коммунальными тарифами тоже, морская рыба дорогая, почти весь наш улов продаётся в Японию и Китай, остаётся только здоровый сон и зарядка.
Гость
27 апреля, 10:11
Кто фейковал обещал лет 10-15 назад завалить россиян дешевой рыбой?
Гость
27 апреля, 10:09
Как к этому относится пенсионный фонд?!😜
Гость
27 апреля, 11:51
Резко отрицательно. Мы еще не все купили квартиры. А у некоторых дети еще не в Англии. Пейте лучше пиво.
Сейчас+3°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -1
5 м/c,
южн.
768мм 84%СРОЧНО
Путин выступил с обращением после ударов по России
Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в мире