«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: 95-летний атлет установил рекорд России

Александр Николаевич быстрее всех пробежал 800 метров в своей возрастной категории

18 июня 2022, 16:00 1 881

Источник: Иван Доронин / NGS24.RU

Тренировки несколько раз в неделю, здоровый образ жизни и позитивный настрой. Это секреты спортивного долголетия самого возрастного легкоатлета Красноярского края Александра Николаевича Веретнова. Ему 95 лет, недавно он поставил рекорд России на дистанции 800 метров в своей возрастной категории.

Сын помогает Александру Николаевичу находить интересные соревнования и регистрироваться в качестве участника. Всё остальное спортивный пенсионер делает сам: готовится, соблюдает режим и дисциплину, придерживается собственного графика тренировок. Большая статья о физкультурнике вышла недавно на портале NGS24.RU.

Также советуем почитать:

«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?

«Ты че несешь? Какой чемпион?» Как айтишник скинул 50 кг и стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу

Тренируйтесь, чтобы вернуть деньги: как получить налоговый вычет за спорт

ПО ТЕМЕ

Евгения Шелковникова

видеожурналист

Спорстмены ЗОЖ Легкая атлетика Пенсионер

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

valexil

19 июня 2022, 20:04

Это прежде всего гены. Я тоже не пью, не курю, занимался спортом, избыточного веса до сих пор нет. Тем не менее - в 64 года диабет, гипертония, и перемежающаяся хромота (из-за которой я уже не могу заниматься спортом). Специально у врачей спрашивал, как же так, Черчилль и пил, и курил, жрал один холестерин, спортом не занимался, а дожил до 90! А, говорят, всё дело в генах. Но если б говорят, я жил как Черчилль, то скопытился бы уже лет 15 как...

Гость

18 июня 2022, 16:08