Когда здоровый образ жизни вам вредит: эксперт назвала 6 признаковИногда зожники могут стать себе врагами
30 июня, 2025, 17:00
2 171
Обсудить
«Рак боится сильных». Активистка хотела стать мамой во второй раз, но столкнулась с онкологией — ее историяНаталья Бобет рассказала, как узнала о диагнозе и что проходила на пути к ремиссии
22 июня, 2025, 15:30
2 546
1«Рак боится сильных». Активистка хотела стать мамой во второй раз, но столкнулась с онкологией — ее историяНаталья Бобет рассказала, как узнала о диагнозе и что проходила на пути к ремиссии
21 июня, 2025, 15:30
2 802
Обсудить
Йога, зумба, настольный теннис — и всё бесплатно. В Самаре стартовали тренировки в паркахНа занятия приглашают всех желающих!
2 июня, 2025, 19:07
4 427
6
«Я мог оставить пару пальцев в Оймяконе»: как айтишник из Самарской области бегает в -50 после инсультаНедавно Антон Щанкин пробежал марафон на Крайнем Севере в -50
30 марта, 2025, 08:50
10 285
13
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
21 марта, 2025, 12:00
2 978
6
Врачи назвали 10 привычек, которые приводят к диабету 2-го типа — сколько из них есть у вас?Разбираемся, какие безобидные увлечения угрожают вашему здоровью
24 января, 2025, 12:00
2 995
1
Что будет с печенью, если месяц не пить ни грамма? Объясняют врачиЭтот самый большой внутренний орган человека умеет самовосстанавливаться. О том, как быстро он очищается от алкоголя, спросили у медиков
12 января, 2025, 15:00
3 475
12
«Чтобы научиться объяснять, почему я не пью, ушел не один год». Россиянин рассказал, почему уже 10 лет встречает Новый год трезвымОтказаться от дурной привычки помогли фитнес, машина и семья
31 декабря, 2024, 17:00
5 823
16
Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснутьТехниками поделились кардиолог и ЗОЖ-блогер
23 декабря, 2024, 17:00
3 421
9
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
2 487
6
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
5 501
33
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
2 003
17
Норовят стащить носки и лизнуть в нос! Как в Самаре проходят занятия йогой с собаками — милейшие фотоМы побывали на тренировке, где встать в асану трудно из-за пушистых бандитов
24 января, 2024, 14:45
7 442
22
«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24 мая, 2023, 17:30
3 456
5
Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет животВ весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете
6 апреля, 2023, 10:00
4 762
14
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
3 677
7
Врач рассказала, как понять, что вы стареете слишком быстроИ что делать, если вам дают больше, чем в паспорте
21 сентября, 2022, 18:00
3 618
2
«Держим планку!»: как в Самаре отметили День физкультурникаПосмотрите наш репортаж со спортивного фестиваля
14 августа, 2022, 09:30
5 180
6
10 вещей, которые помогут прожить дольше и не будут стоить вам ни копейкиС чего начать заботиться о себе, чтобы это было просто, но при этом эффективно
24 июня, 2022, 17:00
4 522
4
«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: 95-летний атлет установил рекорд РоссииАлександр Николаевич быстрее всех пробежал 800 метров в своей возрастной категории
18 июня, 2022, 16:00
2 005
3
«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?Ксения стала чувствовать себя бодрее, начала легче вставать по утрам, а вместо вина пить «Боржоми»
22 мая, 2022, 15:00
5 014
13
Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
15 мая, 2022, 11:00
4 841
17
Там правда бычья кровь? История плитки гематогена — из чего она сделана на самом делеНе очень аппетитно, зато предельно честно — рассказываем, как появилось любимое советское лакомство
11 марта, 2022, 18:00
7 255
16
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
5 933
6
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
4 901
8
Стало известно, сколько жителей Самарской области регулярно занимаются спортомА вы за здоровый образ жизни?
23 мая, 2021, 12:52
8 033
17
Похудей меня, если сможешь: ищем идеальный способ сбросить вес после оливьеКак прийти в форму после праздников — рассказывают эксперты
5 января, 2019, 09:00
5 796
62 ноября, 2016, 09:26
2 920
625 января, 2016, 10:31
904
1525 сентября, 2015, 14:40
1 054
10521 сентября, 2015, 12:16
659
2
17 марта, 2015, 11:57
8 335
2923 января, 2015, 10:24
764
Обсудить29 сентября, 2014, 12:25
1 575
45530 августа, 2014, 08:45
3 197
39 июня, 2014, 06:43
620
317 апреля, 2014, 10:46
6 764
4314 апреля, 2014, 07:14
660
Обсудить10 декабря, 2012, 16:44
1 143
232