Хорошее упражнение. Мышцы в тонусе, кожа подтянутая. На одном правильном питании далеко не уедешь. Ещё ходить по паре километров в день и здоровье будет в порядке.
Гость
7 апреля 2022, 20:09
Одна по 100 раз приседала, другая планку держала. Надо рублику тогда отдельно открыть типа "твоё здоровье" . Да и что планка, вот по 100 раз за подход отжиматься, это уже подвиг.
Гость
8 апреля 2022, 07:49
Только клизмы спасут от ожирения.
Гость
8 апреля 2022, 09:08
Одна девушка мне говорила откусывая жаренную ногу индейки и заедая это картошкой, что она не может похудеть как бы не старалась!
Сейчас+4°C
облачно, без осадков
ощущается как +1
3 м/c,
с-в.
772мм 67%«Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации