RU63
Погода

Сейчас+15°C

Сейчас в Самаре

Погода+15°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +15

2 м/c,

с-з.

754мм 57%
Подробнее
3 Пробки
USD 87,28
EUR 93,73
Лето Жара в Самарской области Июль даст жару: в Самарской области снова ожидается знойная погода

Июль даст жару: в Самарской области снова ожидается знойная погода

Синоптики рассказали, насколько прогреется воздух

В такие горячие деньки так и тянет к Волге

Приволжское УГМС объявило желтый уровень опасности из-за погоды. В Самарскую область вернется жара.

— С 29 по 31 июля днем воздух в Самарской области будет прогреваться до 30–33 градусов, — рассказали синоптики.

Такие погодные условия могут плохо сказаться на самочувствии. Поэтому в ГУ МЧС рассказали, как лучше себя вести в такие знойные дни:

  • не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;

  • нужно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;

  • не забывать пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (не холодными) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем или кофе;

  • нужно не только пить воду, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;

  • необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;

  • следует надевать на себя легкую светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);

  • людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы необходимо четко выполнять рекомендации врача и своевременно принимать назначенные лекарства;

  • страдающим гипертонией необходимо регулярно контролировать свое артериальное давление;

  • больным сахарным диабетом нужно более тщательно следить за уровнем сахара в крови;

  • людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок и посещения пляжей;

  • автомобилистам прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания.

Июль-2020 в Самарской области выдался жарким. Так, 15 июля в регионе был побит температурный рекорд 1940 года.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
«Деньги, естественно, делим на троих»: в Самаре школьники открыли лимонадную «разливайку» прямо на улице
Илья Овсянников
журналист
Мнение
«Работа учителя — это ад»: педагог — о причинах своего решения навсегда уйти из профессии
Ирина Васильева
тюменская учительница
Мнение
«Реформаторы примут решение, а вы, бабоньки, вывозите. Выручайте страну». Что думает про отмену ЕГЭ обычный учитель
Ирина Ульянова
Учитель
Мнение
Почему не надо ехать на Байкал. Непопулярное мнение местного жителя о том, что не так с великим озером
Виктор Лучкин
журналист
Мнение
Почему лучше успеть оформить загранпаспорт до 1 июля и как это сделать — советует юрист
Дмитрий Дерен
адвокат
Рекомендуем
Объявления