«Мерещатся демоны, домовые и чудища». Как спастись от сонного паралича, которым страдает каждый десятыйУченый-сомнолог рассказал, как избавиться от напасти
18 марта, 2025, 15:00
3 232
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
21 февраля, 2025, 12:00
5 420
Натуральная или искусственная? Региональный Роспотребнадзор рассказал, как выбрать безопасную елкуНовогоднее дерево следует оценивать по строгим критериям
21 декабря, 2024, 17:52
3 350
Хоть стой, хоть падай: почему по ночам сводит икры и что с этим делатьО чем может рассказать неприятная боль
16 ноября, 2024, 10:00
2 943
«Будьте откровенны»: самарская ведьма рассказала, как правильно расставатьсяИногда отношения приходится завершить. Как сделать это максимально корректно и безболезненно?
11 ноября, 2024, 17:34
3 321
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимойРоман Тамоян рассказал, что сохранит ваши ботинки в первозданном виде
5 ноября, 2024, 19:00
2 853
Им не место в вашей косметичке: эти 8 оттенков помады старят абсолютно всех женщинЛучшее, что вы можете с ними сделать, — это распрощаться
26 октября, 2024, 14:30
2 395
10 хитростей от советских людей — тест для самарцев, заставших СССРСлова «лайфхак» тогда еще не придумали, а вот полезных советов — хоть отбавляй
26 сентября, 2024, 21:55
18 170
Несите перегной! Агроном рассказала, как подготовить теплицу к зимеЕе советы помогут вам начать следующий дачный сезон без хлопот
23 сентября, 2024, 15:30
1 727
Пора сажать чеснок и лук. Когда и что нужно делать — советы агрономаВам помогут рекомендации эксперта
20 сентября, 2024, 17:00
6 011
7 смертельно опасных заблуждений о грибах — они могут стоить вам жизниПроверьте, в какие из них верите вы
7 сентября, 2024, 12:00
1 660
От какого алкоголя самое слабое похмелье: почти безболезненный рейтингСохраните его и перечитывайте каждую пятницу и перед праздниками
30 августа, 2024, 16:00
3 606
Врачи рассказали, какое давление у женщин считается нормальным. А вы свое давно измеряли?О тонометре обычно забывают до первого инфаркта
10 августа, 2024, 08:00
29 625
Врачи назвали нормальный уровень глюкозы в крови у женщин. Вы знаете свой?Объясняем, как понять, что пора к врачу
27 июля, 2024, 08:00
2 786
Достаточно щетки и пасты? Стоматолог — о том, можно ли отбелить зубы дома и как ухаживать за полостью ртаПубликуем простые и полезные советы врача
25 июля, 2024, 18:30
1 627
Нужно ли удалять зубы мудрости и покупать ирригатор? Стоматолог ответила на самые популярные вопросы пациентовРассказываем об отбеливании, страхе перед дантистами и как сохранить красивую улыбку
21 июля, 2024, 09:00
2 215
Чувствуйте себя королевой диско или диснеевской принцессой: как быть красоткой летом даже в +30 — советы визажистаЭксперт рассказала о главных трендах этого сезона
20 июля, 2024, 19:00
1 817
Почему морковь растет кривая и рогатая: узнайте причины и избегайте ошибокИногда овощ деформируется, и получается ветвистый уродец
11 июля, 2024, 19:00
1 724
Она согласилась на оральный секс. Что дальше? 10 стыдных вопросов сексологуЕсли вам неловко спрашивать, то мы сами всё расскажем
10 июля, 2024, 20:00
6 546
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
2 095
«Наша задача — сделать так, чтобы он не высыпал семена». Как избавиться от борщевика раз и навсегдаСоздательница движения «Антиборщевик» рассказала, как уничтожить ядовитый сорняк
6 июля, 2024, 18:30
1 809
Ведра будет мало: 3 роскошных рецепта салата из огурцов на зиму без стерилизацииВ одну руку возьмите огурцы, в другую — наши инструкции
6 июля, 2024, 16:30
2 405
Как по лицу понять, что у вас больные почки: пять важных симптомовПроверьте — возможно, организм уже давно подсказывает, что начались проблемы
30 июня, 2024, 10:00
3 071
Прямая дорога к бедности: 10 ошибок, которые оставят вас без грошаСколько из них вы насчитаете у себя?
18 июня, 2024, 10:00
2 933
Зря вы пили воду: чего категорически нельзя делать на жареНекоторым людям и вовсе лучше не выходить из дома
15 июня, 2024, 10:00
3 810
Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая, 2024, 20:30
17 555
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 20:00
3 788
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутроИ что делать, если похмелье всё-таки настигло
27 апреля, 2024, 10:00
2 028
Самарцы смогут бесплатно оформлять доверенности у нотариусов. Раньше приходилось отдавать от 2 тысячЧасть услуг решили компенсировать из бюджета
28 февраля, 2024, 10:21
8 909
Ожирение, инфаркт и никакого секса: что будет, если постоянно не высыпатьсяРегулярный недосып грозит серьезными последствиями в будущем
18 февраля, 2024, 10:00
3 903
Боль в груди, сонливость и «выкручивает» кости: как температурные качели влияют на россиянВрачи посоветовали, что делать, чтобы улучшить свое состояние
10 февраля, 2024, 11:30
1 982
2
«Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачиНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно
7 февраля, 2024, 17:00
3 078
3
Не рискуйте обгонять: Самарскую область накроет снегопадВ регионе объявили «желтый» уровень опасности
4 февраля, 2024, 13:30
4 522
19
Кто вам сказал, что нельзя запивать еду? Вот что об этом говорят врачиИ что произойдет, если выбрать неправильное сочетание пищи и напитка
3 февраля, 2024, 10:00
2 369
2
Как копить и не тратить: пять советов от финансовых экспертовЭти правила помогут спасти ваши деньги
23 января, 2024, 08:00
2 574
12
«Прямой путь к бедной старости»: пять привычек, которые оставят вас без денегФинансовые эксперты рассказали главные правила того, как не потерять сбережения
16 января, 2024, 10:00
5 366
47
«Чтобы не пьянеть...»: диетолог назвала работающие советы, которые понадобятся всем в новогоднюю ночьТатьяна Селезнева посоветовала обязательные продукты
31 декабря, 2023, 09:30
2 112
5
Надо было откладывать с сентября. Или нет? Как не потратить все деньги на Новый год — советы от экспертовГлавное — составить план и придерживаться его
18 декабря, 2023, 13:00
1 510
3
Зачем в холодильник кладут туалетную бумагу. Вы тоже захотите так попробоватьНеобычное решение, эффект которого вы сможете проверить в любой момент
14 ноября, 2023, 13:54
14 207
24
Выводит пятна, удаляет засоры и лечит рак: 10 необычных методов применения порошка, который есть в каждом домеНаходим лайфхаки и развенчиваем мифы о соде вместе с экспертами
18 октября, 2023, 17:00
4 017
2