Пить или не пить?

Значение качества воды для здоровья человека трудно переоценить. В последних числах марта во всем мире отмечается день водных ресурсов. В самарской губернии «жесткая» вода становится одной из основных причин болезней почек. Из-за плохого качества воды и недостаточного количества потребляемой жидкости пять процентов из миллиона жителей становятся заложниками хронической болезни почек. Проблема очистки воды становится для Самары все актуальнее, так как многие очистные сооружения области морально и технически устарели. А высокое содержание хлора в воде может стать причиной опухолей и генных мутаций, предупреждают медики.

При рождении ребенок на 90% состоит из воды, в зрелом возрасте – на 75%, а к старости – только на 65%. Следовательно, чтобы продлить молодость, надо замедлить этот «процесс высыхания», дав клетке организма нужную ей воду. Почти все жители Самарской губернии знают, что для нормального функционирования организма нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день. Но кто придерживается этого правила? Даже сами врачи констатируют, что высокий ритм городской жизни и нехватка времени не позволяют восполнять организму необходимое количество жидкости. При этом нужно как раз ограничить количество чая и кофе, особенно весной. Они скорее способствуют потере воды, нежели ее усвоению.

Но где же взять чистую воду? Вода из-под крана явно не подходит для этой цели. «В Самарской области жесткая вода, пить воду из-под крана не стоит. В день должно быть достаточное количество жидкости – 2,5 литра, причем чистой питьевой воды», – говорит главный нефролог Самарской области, заведующий нефрологическим отделением СОКБ им. М.И. Калинина Алексей Пуштов. А вот профилактику заболеваний почек необходимо делать каждый день и помнить, что минимальные изменения в моче и анализе мочи являются поводом для похода к нефрологу. Все дело в том, что из-за жесткой воды в Самарской области насчитывается около 150 тысяч «потенциальных» пациентов нефрологического отделения, многие из которых еще даже не знают о своих будущих проблемах со здоровьем. Первый симптом недостатка жидкости – постоянное чувство усталости.

Питьевая вода называется питьевой, потому что соответствует определённым химическим и микробиологическим стандартам. Наше здоровье сильно зависит от качества воды, считает врач-гастроэнтеролог дорожной клинической больницы Елена Пупикова: «Если в воде содержатся органические соединения, соли тяжелых металлов, то это может привести к тяжелым заболеваниям. Если мы пьем воду с повышенным содержанием железа, то повышается риск развития заболеваний печени, инфаркта миокарда. Если в воде содержится большое количество свинца, а он накапливается в организме, то это приводит к развитию малокровия, повышения артериального давления. Повышенное содержание марганца дает нарушения костной системы». Отклонения состава воды от микробиологических показателей и присутствие в ней патогенных микроорганизмов могут привести к серьезным кишечным инфекциям и таким заболеваниям, как дизентерия и холера, предупреждает врач.

Чтобы контролировать качество и состав питьевой воды, эксперты берут пробы, в том числе и из той воды, которая течет уже из нашего крана. Большую долю нарушений качества воды дает область, говорит ведущий специалист, эксперт отдела надзора управления Роспотребнадзора по Самарской области Наталья Красильникова:«По биологическим показателям доля несоответствующих проб по Самарской области составляет 8,3 процента, по санитарным показателям – 23-25 процентов, это происходит в основном из-за солей повышенной жесткости. В Самаре доля не соответствующих нормам проб воды составляет 0,2-0,8 процента». По словам заместителя руководителя управления Роспотребнадзора Самарской области Павла Найденова, особенно жесткая вода в поселке Смышляевка.

Однако хлорирование воды, применяемое в очистных системах, тоже не так безобидно, как может показаться, считают врачи. «Для обеззараживания воды используется хлорирование, а избыток свободного хлора в воде сам по себе тоже может привести к заболеваниям, а именно росту опухолей и генным мутациям. Для обычного жителя выход – только кипячение и отстаивание воды. Возможно использование бутилированной воды», – добавляет Елена Пупикова.