Уход за кожей и волосами: осенний марафон

Как улучшить внешний вид и состояние кожи и волос осенью, на что нужно обратить внимание при уходе, какие маски и процедуры можно сделать дома, а какие в клинике, Doctor63.ru узнал у самарских врачей и косметологов.

Осенью наша кожа становится особенно чувствительной и нуждается в дополнительном уходе. Ветер и первые холода действуют раздражающе на кожу, которая за лето привыкла к более комфортным условиям. В результате кожа становится менее свежей, блекнет и начинает шелушиться. Не дожидайтесь, пока состояние кожи нормализуется само собой, ведь есть множество способов улучшить еt внешний вид. Можно использовать как салонные процедуры, так и разнообразные домашние средства.

Осень – это время «расплачиваться» за летние излишества и готовиться к зимним испытаниям. За лето и кожа и волосы успевают высохнуть и получить повышенную порцию ультрафиолета, что выражается еще и в гиперпигментации, говорит кандидат медицинских наук, доцент, директор «Клиники Шараповой» Маргарита Шарапова.

Поэтому все осенние процедуры призваны в первую очередь восстановить влажность кожи и ее придатков, а также выровнять и восстановить цвет.

«Для увлажнения поверхностных слоев кожи мы применяем маски, кремы и процедуры с гиалуроновой кислотой и коллагеном, а в более глубокие слои эти же препараты вводятся путем мезотерапии. Избавиться от пигментации можно с помощью пилингов, но следует сразу предупредить: средние и глубокие пилинги должны выполняться только специалистами в соответственно лицензированных лечебных учреждениях», – рассказывает Маргарита Шарапова. Что касается мезотерапии, то сейчас есть коктейли и для выравнивания цвета кожи, и для восстановления волос, поэтому осенью эта методика используется очень широко.

Подготовка к зиме – это не понятие из мира косметологии. Косметологи скорее вынуждены решать проблемы зимнего повреждения кожи по мере их поступления. Итак, главная беда зимы – это не холода, а сухость.

«Включение центрального отопления переводит влажность воздуха в диапазон 10-15%, что вредит и коже, и волосам, и ногтям, и слизистым оболочкам. Конечно, можно и желательно окружить себя увлажнителями, однако не следует забывать о местной защите», – объясняет Маргарита Шарапова. Зимой более легкий увлажняющий крем надо использовать ночью, а плотный питательный – днем. Если вы накладываете сыворотки и гели, то стоит делать это на ночь, особенно если днем вам приходится контактировать с холодным воздухом. Изменения на коже в виде красноты, шелушения, узелков могут быть симптомами дерматита, поэтому при их появлении нужно немедленно идти на прием к врачу-дерматологу. Если же проблема только в сухости, не забывайте: введение гиалуроновой кислоты путем мезотерапии повышает гидратацию кожи в несколько раз, поэтому есть смысл пройти курс, говорит врач.

В приоритете – увлажняющие и питательные маски, которые можно самостоятельно делать дома, считает главный врач Центра Эстетической медицины «DANNE» к. м. н. Елена Дорожкина: «А в нашу клинику стоит прийти на более серьезные процедуры. Любимая процедура наших клиентов осенью – это микродермабразия, то есть восстановление кожи после лета, и разглаживание мелких морщинок, и стимуляция коллагеновых волокон. Также осенью очень актуален вопрос лечения пигментации – справиться с этой проблемой помогут отбеливающие препараты и процедуры. Это различные пилинги – начиная от поверхностных, заканчивая срединными химическими».

В осенний период, как правило, происходит обострение воспалительных процессов на проблемной коже. Для решения этих проблем применяется широкий спектр процедур – чистки, шлифовки, лечебные маски, мезотерапия.

«Для домашнего ухода представлен целый ряд антибактериальных лечебных препаратов, которые подбираются индивидуально. Людям с проблемной кожей мы рекомендуем обратить внимание на свое питание – исключить острые, жареные и жирные продукты, которые провоцируют образование кожного сала. А также тщательно очищать кожу от косметики!» – рекомендует Елена Дорожкина. В качестве лечения можно применять умывание настоем ромашки – это прекрасное антисептическое средство, которое кроме того прекрасно успокаивает кожу и обладает небольшим отбеливающим эффектом.

После лета эпидермис кожи утолщается, и осень – это время пилингов, говорит врач-дерматолог, косметолог, лазеротерапевт клиники эстетической медицины «Голливуд» Инесса Рамазанова. Пилинг воздействует на поверхностные и средние слои кожи, обеспечивая равномерное отшелушивание омертвевших клеток, что стимулирует синтез коллагена и эластина, кожа омолаживается. «В клинике осенью популярна процедура биоревитализация – это внутрикожное введение гиалуроновой кислоты не животного происхождения. Курс состоит из трех процедур. А дома можно поддерживать эффект нанесением гиалуроновой кислоты в виде геля и масок», – объяснила врач.

Нужно использовать щадящие гели и пенки для умывания, чтобы не пересушить кожу, говорит косметолог «Light Clinic» Светлана Борисова. А, вот, использование скрабов и гоммажей способствует удалению отмершего слоя клеток, стимулирует обновление кожи, делает ее внешний вид более свежим и здоровым. Однако скрабы должны содержать мягкие абразивы и применяться умеренно – один раз в неделю. Следует отдавать предпочтение химическим, ферментативным и аппаратным пилингам. Несмотря на то, что осенью солнца меньше чем летом, ультрафиолет продолжает негативно влиять на кожу. Поэтому использовать защитные средства нужно в любое время года.

«Поздней осенью важно помнить, что неправильное использование гидратирующих (увлажняющих) косметических препаратов, в частности их нанесение непосредственно перед выходом на улицу, может способствовать еще большему переохлаждению кожи. Поэтому необходимо соблюдать временной интервал: с момента нанесения увлажняющего крема или маски до выхода на улицу должно пройти не менее 30 минут для предотвращения кристаллизации увлажняющих компонентов и переохлаждения кожи», – советует Светлана Борисова.

Для очищения желательно использовать гелевые формы препаратов и легкие эмульсии, не содержащие большого количества жировых субстанций и агрессивных ПАВов, рекомендует Светлана Борисова. Тоники должны содержать ингредиенты с себостатическим, кератолитическим, противовоспалительным действием. «Интенсивный уход должен быть направлен на коррекцию себореи, гиперкератоза, воспаления. Защитные средства должны включать жировые ингредиенты, не обладающие комедогенным действием, а так же УФ фильтры», – комментирует косметолог.

Какие еще есть профессиональные процедуры?

Мезотерапия – это лечебная методика, представляющая из себя местное введение малых доз лекарственных или биологически активных препаратов в поверхностные и средние слои кожи. Данная процедура позволит насытить кожу витаминными и микроэлементами, увлажнит, и придаст ей здоровый, сияющий вид.

Микротоковая терапия – это применение слабых низкочастотных модулированных импульсных токов. За счет восстановления эластиновых и коллагеновых волокон происходит разглаживание морщин и складок, нормализуется тургор и увлажненность, улучшаются цвет и эластичность кожи.

Гидродермообразия или вакуумный гидропилинг, соединяющий в себе бескристаллическую микродермабразию, воздействие мультифункциональными сыворотками на основе антиоксидантов, в сочетании с вакуумом – неинвазивная процедура одновременного омоложения, очищения и увлажнения кожи.

Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты. Методика помогает повернуть время вспять. После применения этого метода кожа заметно меняется: она приобретает здоровый сияющий цвет, заметно улучшается ее тонус и тургор.

Как ухаживать за волосами

«Что касается волос, то я выскажу нестандартное мнение. Считаю, что зимой стоит сделать интервал между мытьем волос хотя бы на один день длиннее, а также полностью перейти на холодный режим во время сушки феном, иначе к концу зимы концы волос полностью потеряют вид», – считает Маргарита Шарапова.

Для улучшения внешнего вида волос осенью мы предлагаем технологию биовосстановления на продукции «Alfaparf», рассказывает технолог-стилист клиники эстетической медицины «Голливуд» Евгения Авдонина. Натуральные экстракты сердцевины бамбука, входящие в состав линии продуктов для восстановления волос, в союзе с высокотехнологичными формулами активными компонентами позволяют творить чудеса.