Реальный рецепт похудения - меньше ешь и больше двигайся.
Специально для тех, кто "ничего не ест" и толстеет: заведите блокнот и записывайте каждую печеньку и сухарик, которые вы съели - неприятно удивитесь. И не менее 20 тысяч шагов ежедневно. Ещё лучше - пробежки по 5 км ежедневно.
Гость
9 августа 2021, 10:17
Современное ожирение вызвано едой и продуктами, содержащими пальмовое масло, а это практически все продукты, продающиеся в магазинах.
знакомый сделал операцию и ему не помогло. Как весил под двести, так и весит. Нарушение обмена веществ и пищевого поведения нужно лечить не хирургически.
Мне кажется, ожирение -это болезнь нашего века. И эта болезнь молодеет с каждым годом. При таком качестве еды это закономерно. Я знаю, людей, у которых просто нет денег сидеть на диетах, покупают что по дешевле.
Я не говорю про 5-10 кг. Я говорю про 50-70 кг. Такую проблему самому уже не решить. Не знаю таких людей. Убирать такой вес надо только под наблюдением врачей. К сожалению, на этом поприще, у нас больше шарлатанов, чем реально хороших специалистов. Да и дорого очень.
А резать желудок...Ну может для кого это и спасение. Но как бы не аукнулось это в дальнейшем.
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев