Теперь на 63.ру будет специально отведена тематика - медицина? Думаете, что попасть к врачу с такими болезнями на сегодняшний день - "раз плюнуть"? Врач-ревматолог только платно. К бесплатному запись на полгода вперёд. Кстати, с артрозом ревматолог не рекомендует бассейн, так как лучше не охлаждать и не подвергать ноги воздействию горячего воздуха. Прежде чем что то писать в статье - перепроверяйте информацию.
В бассейне горячий воздух? Странно, я думал вода. А ванне можно купаться то?😁
Гость
17 августа 2021, 11:10
Для профилактики артроза и артрита крупных суставов, коленного, тазобедренного необходимо регулярно делать упражнения, направленные на прилив крови в суставную сумку, при этом улучшается питание суставов и быстрее выводятся отходы обмена веществ, соли, накопление которых вызывает заболевания. Для тазобедренных суставов-это вращения ноги в наружную сторону с высоким поднятием бедра. Для коленных суставов-различные вращения колен, а лучше раскачивания или ходьба на согнутых коленях, начиная с мягких покрытий и переходя к более жёстким. Главное в упражнениях принцип постепенности и регулярности.
Гость
17 августа 2021, 14:52
сделала у нас мама уколы в коленки за 30 т.р две недели назад .-никакого толка ..два года назад за 14 т.р делала -2 раза .ну месяцев на 8 хватало . ..Видимо уже возраст и изменения такие .что сейчас не помогло .((
Гость
17 августа 2021, 14:53
возраст такой приходит .что организм изнашивается .-и сосуды и суставы .
Сейчас+2°C
облачно, без осадков
ощущается как -1
4 м/c,
южн.
762мм 88%Чем опасен варикоз и что не так с «ортопедической» обувью: четыре причины боли в ногах