![](https://n1s1.hsmedia.ru/10/f8/de/10f8de2be14ec0a4ef5f20047bb9a580/656x438_1:5703_ddcaf72845003427c34ea4a3b50bef08@1900x1267_0xs18AgTOT_4039119132483179185.jpg.webp)
От случайных травм не застрахован никто. Но как быть, если вы ушиблись, поранились или упали в новогоднюю ночь? На этот случай в Самаре круглосуточно и круглогодично работают травмпункты. Публикуем адреса и телефоны в инфографике. Сохраните себе эту информацию на всякий случай.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/f1/45/bc/f145bcb407637dd8a614a625f8e48e3d/900x900_1_7007a0bccc9aedf0374be2991e75656d@900x900_0xOwvmc7un_9905047057987629789.jpg.webp)
Взрослые и школьники старше 15 лет могут обратиться за первой помощью по адресам:
больница Пирогова — Полевая, 80а;
больница Семашко — Калинина, 32;
Самарская городская больница № 7 — поселок Управленческий, Крайняя, 17;
Самарская городская больница № 10 — поселок Соцгород, Медицинская, 4Б.
Для детей младше 15 лет в городе работают отдельные травмпункты.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/21/df/9f/21df9f7541369c5b7118a31f6cecffcb/900x900_1_b94cddb876d180a9c72ff5f3fbbfed3a@900x900_0xXF027qcV_4507194427969797908.jpg.webp)
Они расположены в следующих больницах:
больница Середавина, педиатрический корпус — Ташкентская, 155;
больница Пирогова — Полевая, 80а;
детская клиническая больница № 1 имени Ивановой — Карла Маркса, 165А.
С травмами глаз как школьникам, так и взрослым можно обратиться в круглосуточный пункт в больнице Ерошевского, на Ново-Садовой, 158.
Во всех травмпунктах принимают пациентов даже без полиса ОМС и паспорта.
Советы врачей
Но, чтобы не доводить до крайности, лучше воспользоваться советом от заведующего травмпунктом больницы Пирогова Александра Галочкина, как упасть так, чтобы остаться целым.
— Если вы падаете вперед, нужно выпрямить ноги и выставить вперед обе руки, согнутые в локтях и слегка напряженные. При этом пальцы рук должны быть растопырены. В идеале должно получиться положение «упор лежа». Когда вы падаете назад, то главная задача — защитить голову. Ее нужно прижать к груди. И сомкните зубы, чтобы не прикусить язык. Ноги согните в коленях до прямого угла и разведите в стороны. Руки тоже разведите в стороны. Спина при этом должна быть согнута дугой, чтобы иметь возможность перекатиться с поясницы на плечи и наоборот, погасив силу инерции, — рекомендует заведующий травмпунктом больницы Пирогова Александр Галочкин.
— При переломах необходимо обездвижить пораженное место, наложить импровизированную шину и вызвать скорую помощь. При неправильной длительной транспортировке можно причинить еще больший вред. Также пострадавшему важно сохранять тепло, особенно при кровотечении. Если человек травмировался на улице и нет возможности занести его в помещение, необходимо как минимум накрыть чем-то теплым до приезда медиков, — пояснил заведующий травматологическим отделением педиатрического корпуса больницы Середавина Сергей Шуваев.
— Если травма обширная, сильно повреждена голова или лицо, в том числе глаз, то ехать нужно в обычный травмпункт, где есть хирурги. Если потребуется помощь офтальмологов, то наших работников вызовут, — рассказал главный врач больницы Ерошевского Андрей Золотарёв.