«Преображение»: едим и худеем

9 августа 2013, 15:24

Поделитесь своим мнением

Комментарии

Гость

13 августа 2013, 16:44

Гость

14 августа 2013, 16:47

196616196

15 августа 2013, 01:37

пристрастие к сладкому генетически заложено-это по жизненным наблюдениям.многие женщины накануне цикла хотят сладкое.,не говоря уж про беременных с их желанием соленого..так что скрытые чувства тут не причем.да,.есть люди ,"заедающие "стресс ,другие ,наоборот ,-теряют аппетит.Переесть можно по разным причинам.,довольно тривиальным,например, долгое время не было возможности поесть,и тут "дорвался":-)а тортики обычно каждый день не едят,но иногда можно себя побаловать по случаю,ничего не случится ,если сьесть кусочек торта..а ограничивать себя длительное время -это не айс для психики.

Гость

15 августа 2013, 10:58

196616196

15 августа 2013, 01:37

Лариса, Вы врач? Я- врач. Мне немножко надоело то, что Вы пишите. Я тактично молчала. Но уже довольно. 1. Нет гена, отвечающего за пристрастие к сладкому. 2. Мы не говорим про беременность, беременность - это особое состояние, когда в организме женщины гетеростаз, а не гомеостаз. Тяга к соленому - нехватка электролитов и минеральных веществ, кстати. 3. Вы пишите, что скрытые чувства ни при чем, а потом сразу, что люди заедают стресс. Вы противоречите сама себе. Человек ничего заедать не должен, никакой стресс. Почитайте наконец чей-то дневник, здесь пишу, например, про переедание http://doctor63.ru/forum/theme.php?id=589246. Так вот, мой пример и пример девочек из моей группы: мы переедали, когда злились, когда тревожились, когда уставали, когда чувствовали одиночество и скуку, недовольство собой и своим весом, некоторые переедают в радости. 4. Срывы бывают у всех. Но в том и дело, что не нужно держаться. Сила воли держит чеоовека 7 минут. Нужно работать, что за этим желанием стоит. Проблема полных людей в том, что они заедают эмоции или свои желания. Как за этим тортом ничего стоит? У 30 человек за тортами стоят скрытые эмоции. 5. Как я поняла, Вы сама не полная. Поэтому, Вам не понять нас. Вы с другой песочницы. Относительно питания - Вы немножко правы питаться надо 4-5 раз в день, можно и 6, если встаете в 6. 00, а ложитесь спать в 00. 00. Извините, но то что Вы пишите, не поможет ни мне, ни другим девочкам похудеть, а мы здесь этим занимаемся, а не слушаем Ваш жизненный опыт. Особенно меня убил совет про два пальца в рот, а нет еще про тоналку и румяна. Большей ереси я не читала.