Самарцам помогут не превратить витамин D в катастрофу для организма

Вызвать избыток или недостаток витамина D проще, чем кажется

23 сентября 2020, 09:00 3 365

До 31 октября в отделениях лаборатории «Гемотест» в Самарской области стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей
Источник: 123RF

Витамин D, прозванный «солнечным», влияет на уровень «гормона счастья» — серотонина, иммунитет и состояние костей и мышц. Не секрет, что его избыток и недостаток вредят организму, но, не зная тонкостей, спровоцировать нехватку можно даже под солнцем.

В организме этот витамин присутствует в основном в двух формах: D2 поступает с пищей, а D3 образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция — он помогает «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.

Достаток солнца не гарантирует достаток витамина D. Дело в одежде и солнцезащитных средствах: если переусердствовать, нехватку можно спровоцировать даже в жарких районах.

Из-за низкого уровня витамина D организм может начать восполнять нехватку кальция за счет костей, делая их ломкими или мягкими.

Повышенный уровень витамина D опасен высокой концентрацией кальция в плазме крови — это может сделать ломкими сосуды, печеночную и почечную ткани. Помимо этого, «солнечным» витамином можно отравиться. В числе последствий: тошнота, рвота, запоры и анорексия.

Самодиагностика и самолечение — не лучшая идея. Дело в том, что уровень витамина D зависит в том числе от «логистики» организма — например, могут быть проблемы с метаболизмом витамина D из-за заболеваний печени, или нарушение его всасывания из кишечника. По незнанию можно лишь ухудшить свое состояние приемом витамина D.

До 31 октября в отделениях лаборатории «Гемотест» в Самарской области стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей. Исследование займет 1 день.

Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены (взятие биоматериала оплачивается отдельно). Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте Gemotest.ru или получить по электронной почте. О готовности может сообщить бесплатное СМС.

Расшифровать результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).

Адреса лабораторных отделений «Гемотест»,

г. Самара;

просп. Масленникова, 19;

Бульвар Ивана Финютина, 31;

Гагарина, 26а;

Ново-Садовая, 25;

Полевая, 65;

Сергея Лазо, 19;

Советской Армии, 216.

г. Тольятти,

40 лет Победы, 49д;