Здоровье Прием пищи перед телевизором грозит лишними килограммами

Прием пищи перед телевизором грозит лишними килограммами

При просмотре телевизионных программ лучше всего воздерживаться от приема пищи, так как человек рискует съесть гораздо больше, чем обычно, а регулярная еда перед голубым экраном может серьезно повлиять на вес. К таким выводам пришли британские ученые из Бермингемского университета и университета Ливерпуля, которые обобщили результаты проведенных в период с 1997-го по 2011-й год исследований на тему лишнего веса, пишут МедВести. Во время просмотра телепередач, человек отвлекается настолько, что количество потребляемых им калорий увеличивается минимум на 10%. По словам исследователей в некоторых случаях их число может вырастать наполовину. Подобных людей, которые обожают принимать пищу перед телевизором или монитором, ученые назвали «отвлеченными» едоками. Во время «отвлеченного» приема пищи человек не обращает внимания на то, сколько он съел, и ему неважно, что именно он съел. Исходя из этого, ученые рекомендуют отказаться от приема пищи перед телевизором для того, чтобы избежать набора лишнего веса.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
0
Пока нет ни одного комментария.
Начните обсуждение первым!
ТОП 5
Мнение
«Питаться в кафе дешевле, чем дома». Как россиянка живет в «городе пенсионеров» во Вьетнаме
Анонимное мнение
Мнение
«Цены попадали в идеальный шторм». Как ситуация на авторынке России стала зловещей
Анонимное мнение
Мнение
«Придется снижать цены»: миллиардер — о том, что ждет рынок недвижимости в 2025 году
Анонимное мнение
Мнение
Жизнь без прописки и график уборки туалета. Эксперт — о главных рисках при покупке апартаментов и долей в квартирах
Анонимное мнение
Мнение
«Ипотеки нет»: какие остались способы купить квартиру при новой ставке ЦБ
Анонимное мнение
Рекомендуем
Объявления