Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 19:10
860
2
«Я крутая»: певица Жасмин лихо похудела — как она выглядит теперьИ как ей удалось добиться таких результатов
4 августа, 2026, 16:30
1 008
4
Весил больше центнера: тренер сбросил 32 кило за 5 месяцев и рассказал, что помогло ему похудеть. Спойлер: дело не в едеРассказываем историю Владислава Черткова, который нашел секрет, что самое главное в похудении
25 июля, 2026, 13:00
1 370
1
«Эстроген очень любит жир». Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинамМужчины нередко теряют вес быстрее, а женщины сталкиваются с плато и постоянным чувством, что всё зря
18 июля, 2026, 18:00
758
1
Самый большой мальчик России лег под нож хирургов — как он изменилсяЗа три месяца Кирилл Ятнов избавился от 25 кило
7 июля, 2026, 18:30
936
5
«Большую девочку» из Самары проводили с телепроекта досрочно. А она взяла и похудела на 120 кг — видеоКак сейчас выглядит Элнара Меликова: вы не поверите!
7 июля, 2026, 15:18
6 021
9
От инсульта до рака: какие болезни вызывает лишний вес и почему ожирение нельзя списывать на генетику и «широкую кость»Людей с избыточным весом в России становится всё больше — как и во всём мире
5 июля, 2026, 19:00
940
Обсудить
«Это выглядит как угроза выживанию»: почему после похудения килограммы возвращаются обратноИногда на место потерянного веса приходит новый
29 июня, 2026, 06:00
899
3
Сын Никаса Сафронова экстремально похудел — как он выглядит теперьНаследник художника сбросил 170 кило
23 июня, 2026, 19:25
1 833
2
После 40 уже не похудеть? Тренер объяснил, как возраст влияет на лишний весЧто происходит с организмом в этом возрасте и можно ли остановить этот процесс
21 июня, 2026, 18:30
1 467
6
Завел блог и развелся: как 33-летний менеджер похудел на 51 килограмм благодаря всего одной новой привычкеИ причем тут самообман и эмоции
6 июня, 2026, 13:00
1 096
Обсудить
«Однажды после обеда я поняла, что не могу дышать»: как девушка из Самарской области похудела на 60 кг и стала королевой АВТОВАЗаГоловокружительная история рыжей красотки
25 мая, 2026, 15:13
10 370
43
«Я развелась». Как пышка, весившая 100 килограммов, за год превратилась в худышку с размером SОна сбросила почти половину веса и обошлась при этом без волшебных таблеток и уколов
3 мая, 2026, 17:30
1 512
8
11 наивных вопросов про похудение. И ответы нутрициолога из СамарыКак нельзя сбрасывать вес. И как можно
26 апреля, 2026, 13:45
7 047
23
«Я чувствую себя в ловушке»: трагедия 300-килограммовой звезды шоу, которую не смогли спастиЛишний вес оказался сильнее ее воли к переменам
21 апреля, 2026, 13:00
1 369
1
«Каждый шаг — это боль»: как изменилась самая полная женщина в России, которая весила 300 килоК 34 годам Анастасия Лященко оказалась на грани абсолютной беспомощности
14 апреля, 2026, 14:00
1 370
3
«Хочу сбросить, но не могу». Наташа Королева — об экстремальных способах похудеть после 50 и последствияхАртистка мечтает сбросить еще хотя бы 5 килограммов
9 апреля, 2026, 17:00
1 308
1
Ходите в зал, следите за питанием, а вес растет? Врач назвала скрытую причину, почему вы не худеетеПроверьте щитовидную железу, прежде чем винить себя
8 апреля, 2026, 17:00
1 422
Обсудить
Весила 200 кг и не выходила на улицу. Как многодетная мама изменилась после операции по уменьшению желудкаПроблемы с лишним весом у Лили были с детства — в четвертом классе она весила 110 кг
7 апреля, 2026, 17:00
1 113
4
В 12 лет уже весил 170 кило: что стало с самым большим мальчиком РоссииСмог ли он похудеть к совершеннолетию
7 апреля, 2026, 14:00
1 693
5
Весят под 300 кг: как сибирский хирург спасает людей с ожирением со всего мира — с каждым годом их становится всё большеБез работы врач в ближайшее время точно не останется
22 марта, 2026, 13:00
978
2
«Я зависима от еды»: как самая толстая женщина в мире скинула почти 200 килограммов и умерлаИстория Полин Поттер — в видео
19 февраля, 2026, 17:30
1 951
2
«Я ела по 15 таблеток в день». Сибирячка похудела на 62 кг, научилась летать на параплане и встала на сапборд — что ей помогло54-летняя Татьяна Пилькевич не только избавилась от лишнего веса, но и смогла восстановить здоровье
7 февраля, 2026, 19:00
1 347
Обсудить
«Я стыжусь своего тела»: умерла одна из самых толстых женщин в мире — она весила 353 килоПеред смертью она смогла прийти к желанному весу
29 января, 2026, 18:35
2 030
Обсудить
«Могу только поесть»: история самой большой женщины в мире — она сбросила вес с 307 до 112 килоВсю жизнь она боролась с лишним весом и смогла похудеть лишь незадолго до смерти
11 января, 2026, 14:00
3 866
5
Отъели бока в Новый год? Как теперь быстро сбросить «шубу» и выгнать «оливье» — лайфхаки от нутрициолога из СамарыИ почему нельзя взвешиваться каждый день
7 января, 2026, 12:15
13 632
39
16 декабря, 2025, 19:34
4 402
6
Минус 90 кило за три года: как и зачем похудела блогер Верона — посмотрите на нееЛишний вес Вероники Берниковой был ее фишкой
29 октября, 2025, 18:30
2 897
4
«Ушкаленко вели себя особенно эмоционально»: как дела у больших девочек из Самары на ТВ-шоуВ новой серии участницы флиртовали, тянули гири, обсуждали здоровье и снова ссорились
21 октября, 2025, 07:29
9 759
14
«До сих пор не могут поставить диагноз»: актриса Анастасия Мельникова изменилась до неузнаваемости. Как она теперь выглядитНесколько лет звезда «Улицы разбитых фонарей» борется с болезнью
13 октября, 2025, 12:30
4 478
2
7 ошибок, которые не дают похудеть. Тренер рассказала, что делают не так те, кто занимается в спортзалеВсе хотят получить быстрый результат, а получается наоборот
5 октября, 2025, 15:00
2 966
2
Качать пресс не вариант: тренер рассказала, как избавиться от жира на животеКакие упражнения на самом деле помогут сделать талию стройнее
29 сентября, 2025, 17:00
3 791
3
«Поражает молодых женщин»: пластический хирург — о страшных побочных эффектах «Оземпика»Он считает, что «чудо-средство» для похудения может угробить здоровье
29 сентября, 2025, 11:00
5 526
Обсудить
Оземпик, витграсс и отказ от молочки: диетолог развеяла мифы о популярных способах похудетьРассказываем, чему можно верить
5 сентября, 2025, 18:00
3 040
Обсудить
Сколько пива надо выпить, чтобы выросла грудь: отвечают врачиРазбираемся, будет ли декольте увеличиваться как на пивных дрожжах
22 августа, 2025, 16:00
3 034
7Поправилась с 50 до 195 кг. История женщины, которая из-за огромного веса стала затворницейОна два года сидела в квартире и никуда не выходила
5 июля, 2025, 20:30
3 087
5
Когда здоровый образ жизни вам вредит: эксперт назвала 6 признаковИногда зожники могут стать себе врагами
30 июня, 2025, 17:00
2 854
Обсудить
Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правилаТолько не стоит садиться на чудо-диеты
25 апреля, 2025, 17:00
3 137
1
«Пивной» живот — дорога к раку: жир на талии, оказывается, опаснее для мужчин, чем для женщин — как определить, лечить ли ожирение?Ученые установили связь между жиром на талии и риском онкозаболеваний
30 марта, 2025, 15:30
3 915
4
Это не картошка. Популярный гарнир, от которого толстеют быстрее всего, но его разновидность снижает холестеринКакой продукт лучше исключить из рациона по совету диетологов
14 февраля, 2025, 15:30
3 437
3