«И снова идем к холодильнику»: фитнес-тренер дала советы, как справиться с «зажорами»По словам Любови Олешкевич, избежать срывов в правильном питании можно
6 ноября, 2020, 11:51
5 493
7
Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин
1 ноября, 2020, 07:00
11 378
7
У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний весБесплатная диагностика всего за 10 вопросов
26 октября, 2020, 08:00
3 924
4
«У каждой четвертой женщины — ожирение»: 5 диет, которые помогут сбросить лишний весНекоторые можете брать на вооружение уже сейчас
21 октября, 2020, 08:00
6 947
28
Вы зря едите это на завтрак: семь блюд, которых лучше избегать по утрамБонус — топ-5 простых и полезных рецептов
18 октября, 2020, 09:00
16 343
15
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
4 145
2
Коричневый лучше белого? Стираем в пудру мифы о пользе и вреде сахараЖирный спойлер: связывать лишний вес с сахаром точно не стоит
4 октября, 2020, 08:00
5 920
5
«Русские едят всё время»: почетный консул Италии в Самарe — о разнице менталитетовДжангуидо Бреддо много лет удается сочетать политическую миссию с любимой кулинарией
2 октября, 2020, 13:00
16 927
22
Так вы никогда не похудеете: диетологи рассказали, почему вы не можете сбросить лишний весРазбираемся, что такое скрытые калории, и откуда они берутся
27 сентября, 2020, 09:00
7 071
4
Что ты в рот тянешь? Пять популярных вопросов о ваших любимых продуктахМы собрали их специально к годовщине рубрики «Интересно про еду»
20 сентября, 2020, 08:00
5 029
2
Я тебе закатаю! 9 рецептов блюд из сезонного урожаяГотовим ресторанную еду и заготовки на зиму из овощей с грядки
13 сентября, 2020, 08:00
6 074
4
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
6 769
8
А ваш ребенок ест правильно? Диетологи — о том, каким должен быть идеальный рацион школьниковКакие продукты стоит добавить в меню, а какие лучше обходить стороной
6 сентября, 2020, 09:00
5 849
6
Овощи с грядки: в Самаре открыли сельскохозяйственные ярмаркиПубликуем список адресов и время работы
2 сентября, 2020, 13:26
27 246
12
Выживут только овощи: как спасти еду, если холодильник сломалсяА съедать всё и сразу вы не собираетесь
30 августа, 2020, 07:00
4 452
3
Сутки без еды — это полезно? 6 вопросов к интервальному голоданиюРазбираемся, чем полезен периодический отказ от еды и стоит ли его пробовать
25 августа, 2020, 08:00
5 771
2
А вы в них верили! 7 мифов о полезной еде, которые испортят аппетит6 продуктов оказались псевдополезными, а завтрак вообще всех подвел
23 августа, 2020, 09:00
5 439
4
Диетолог рассказала, почему завтракать не обязательноЕсли вы впервые поедите в обед — это не страшно
21 августа, 2020, 07:30
4 309
15
7 мифов о пользе соков, в которые все верятЛучше не пейте его на завтрак и не давайте детям
16 августа, 2020, 08:00
10 527
5
14 августа, 2020, 07:00
4 770
8
Плохой выбор для завтрака: всё, что вы не хотели знать об овсянкеДиетологи рассказали, что не так с популярной кашей
9 августа, 2020, 09:00
8 685
3
Не суйте это в морозилку: правда ли, что замороженные продукты хуже свежихОтвечают технолог, директор производства и диетолог
2 августа, 2020, 08:00
12 117
10
Плохие новости для любителей грейпфрутов: врачи рассказали, кому их нельзя естьСпойлер: он не такой полезный, как вы надеялись
26 июля, 2020, 09:00
9 611
2
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 08:33
14 479
5
На самарские прилавки поставляли прошлогоднее куриное мясоЦыплята-бройлеры были совсем не первой свежести
16 июля, 2020, 11:52
6 298
15
Тест на выживание: проверьте, правильно ли вы переносите жаруКоварное июльское солнце не прощает ошибок
13 июля, 2020, 08:00
6 226
3
«Главное, всё считайте»: как появились сети «Кусь-Кусь» и «7pizza & Sushi5» в СамареИх владелец Владимир Колганов рассказал, как построить бизнес на фастфуде
8 июля, 2020, 09:00
11 358
5
Как правильно потолстеть: 5 советов от врачейРиск деменции у слишком худых людей повышается на 34%
7 июля, 2020, 07:45
16 201
3
5 июля, 2020, 08:00
13 302
4
Вам не поздоровится: диетологи назвали 6 вредных суповСпойлер: самое вкусное, как обычно, опасно
7 июня, 2020, 10:00
20 386
11
Диетолог рассказала, какой суп самый вредныйОн опасен для сердечников, гипертоников и страдающих ожирением
5 июня, 2020, 07:40
7 739
16
Калории — не самое страшное: диетологи рассказали о пользе и вреде ореховРазбираем на самых популярных и доступных примерах
31 мая, 2020, 10:00
6 699
2
Врач рассказала, почему орехи не стоит покупать на рынкахИ дело вовсе не в чистоте продукта
29 мая, 2020, 09:00
5 277
19
Тест, который спасет вас от отравления. Какую вчерашнюю еду еще можно съесть?11 неправильных ответов, и вы — на больничной койке
25 мая, 2020, 10:41
5 072
4
Диетологи рассказали, почему кефир не помогает похудеть и можно ли его пить на ночь7 вопросов, от которых вы по-новому посмотрите на популярную кисломолочку
24 мая, 2020, 09:00
18 326
7
Что происходит с мясом, если варить его дольше 50 минутЛучше не уходите далеко от плиты
17 мая, 2020, 10:00
48 171
17
Забудьте о мясе и шоколаде: 8 продуктов, которые убивают иммунитетУ вас 10 минут, чтобы бросить есть это
3 мая, 2020, 11:00
11 552
17
Что съесть, чтобы похудеть: низкокалорийный тест от 63.RUВсего несколько ошибок, и вы уже никогда не похудеете
13 апреля, 2020, 09:00
5 027
1
Закусывайте банан анисом: диетолог рассказал, какая еда сделает секс горячимХорошие новости: большую часть продуктов вы точно найдете в своем холодильнике
10 апреля, 2020, 08:00
12 290
7
Чтобы сварить идеальную кашу, нужна сковорода: 6 ошибок, которые делают всеЭто не смертельно, но если соблюдать правила, то получится вкуснее
5 апреля, 2020, 10:00
7 982
6