Самый вредный завтрак: что лучше никогда не есть по утрамИ не говорите потом, что мы не предупреждали
25 января, 2026, 06:00
3 067
4
Оказывается, вы всё это время варили пельмени неправильно: вот как надоТонкостей не так много, но они действительно делают блюдо вкуснее
24 января, 2026, 10:00
3 280
12
Почему вам нельзя томатный сок: врачи объяснили, кому он противопоказанРазбираемся, чем он хорош и когда его лучше ограничить
17 января, 2026, 10:00
3 866
4
Эти 5 продуктов в два счета добьют ваш желудок. Как часто вы их едите?Даже здоровому человеку не стоит на них налегать
16 января, 2026, 12:00
4 452
12
Ваши дети едят яд? Разбираемся в популярном тренде из TikTok — странном соевом мясеНовомодный продукт продают в небольших пакетиках и за небольшие деньги
12 января, 2026, 13:00
3 577
6
«Могу только поесть»: история самой большой женщины в мире — она сбросила вес с 307 до 112 килоВсю жизнь она боролась с лишним весом и смогла похудеть лишь незадолго до смерти
11 января, 2026, 14:00
3 843
5
Когда салатами уже объелись: рецепт простого блюда от артиста из Самары Александра Морозова. В нем совсем мало ингредиентовДа-да, Морозов не только юморист и драматический актер, но и потомственный повар (так он о себе говорит)
10 января, 2026, 18:40
6 243
19
Назван самый сочный, яркий, вкусный фоторепортаж 2025 года в Самаре — он про клубничкуВы прочитали его 48 000 раз
9 января, 2026, 17:03
3 792
5
30 декабря, 2025, 21:00
3 564
5
Улучшает работу желудка и поднимает настроение: врачи — о пользе и вреде цикорияРассказываем, кому стоит перейти на этот напиток, а кому лучше воздержаться
30 декабря, 2025, 21:00
3 212
1
На боках не ляжет: рецепт «правильного» майонеза от гастроэнтерологаС такой заправкой вы точно не будете корить себя за целенаправленно съеденные калории
30 декабря, 2025, 16:00
2 785
4
Хватит даже на икру! Как накрыть новогодний стол за 1000 рублей: эксперимент редакцииДля безалкогольного застолья сумма оказалась вполне достаточной
29 декабря, 2025, 15:30
3 050
5
28 декабря, 2025, 19:30
4 977
6
Яркий вкус: рецепт необычного новогоднего салата с гранатом — легкий и сытныйТакое вкусовое сочетание точно не оставит равнодушными
21 декабря, 2025, 08:08
7 407
3
«Я всегда любил есть»: как шеф-повар Александр Белькович пришел к любви миллионов телезрителей и ТЭФИУзнали, в чем секрет его медийного успеха
20 декабря, 2025, 15:00
3 481
4
Мерзкий и в ведре. Какой майонез в Самаре любят больше всего — вся правда в «Народном рейтинге»Проверьте, совпадает ли ваш вкус с мнением большинства читателей 63.RU
20 декабря, 2025, 14:45
9 450
15
Как приготовить вкуснейшую икру из шампиньонов: быстрый рецепт бесконечного наслажденияСекретом приготовления поделилась совладелица необычного бизнеса
20 декабря, 2025, 08:00
3 683
1
«Моя столовая — моя душа»: как фудблогерша завоевала сердца миллионов зрителейИ почему решила стать поваром
19 декабря, 2025, 15:00
2 426
4
Приехали вьетнамцы кормить самарцев: честный обзор нового кафе в сердце города. Там подают «похмельный» супРазбираем заведение по полочкам, ищем плюсы и минусы
12 декабря, 2025, 15:07
13 936
22
«Это уже другая категория»: когда вам лучше не есть говядинуРазбираемся, в чём ее вред и польза
10 декабря, 2025, 12:00
3 906
4
«Я выбрала берег, потому что там была моя семья». История многодетной мамы и блогера-миллионника Заремы ХаджиевойСвою первую страничку в соцсети она завела в 40 лет — и на нее обрушилась всероссийская слава
7 декабря, 2025, 12:30
3 517
2
6 безумно вкусных рецептов из печени: от нежного паштета до сытных горячих блюдНа приготовление этих блюд уйдут считаные минуты
7 декабря, 2025, 12:00
3 344
1
Снижает холестерин и улучшает сон: врачи рассказали о пользе и вреде помело для организмаРассказываем, какие витамины содержит фрукт и когда его лучше есть
6 декабря, 2025, 19:00
3 802
1
Хрустят где надо! 4 рецепта идеальных вафельНастало самое время для домашней выпечки
6 декабря, 2025, 08:00
3 927
1
Один шаг до диабета: врачи назвали 5 безобидных продуктов, которые лихо повышают сахар в кровиИ это не шоколадки с десертами
5 декабря, 2025, 10:00
8 152
9
Справится любой: 4 рецепта вкусной лазаньи — как приготовить ее быстро и простоВыбирайте вариант, который будет вам по вкусу: с фаршем, курицей, а то и вообще с рыбой
2 декабря, 2025, 16:00
3 252
1
Стимулирует пищеварение и укрепляет кости: эксперты — о пользе и вреде сельдереяРассказываем всё о модном овоще
28 ноября, 2025, 19:00
3 348
Обсудить
Артист театра Евгения Петросяна раскрыл тайну любимого самарского блюдаА вы согласны с нашим земляком?
26 ноября, 2025, 15:51
4 291
6
Bon appetit! Объявлен лучший ресторан СамарыКак вы думаете, о каком заведении речь?
25 ноября, 2025, 20:47
7 134
11
6 рецептов рыбных котлет: из щуки, минтая, горбуши и даже консервовОни придутся по вкусу и тем, кто рыбу на дух не переносит
23 ноября, 2025, 12:00
4 040
Обсудить
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
21 ноября, 2025, 12:00
8 523
6
«Полтора часа в очереди!»: в Самаре невиданный ажиотаж из-за знаменитых чудо-булок. Мы их попробовали — видеоИх не было в продаже несколько лет
18 ноября, 2025, 13:11
34 765
75
Порошок стиральный — и тот халяльный: зачем исламскую маркировку ставят даже на несъедобные вещиЕсли с продуктами, которые могут содержать свинину, всё понятно, то зачем метка нужна на соде или меде?
17 ноября, 2025, 11:30
3 630
10
Натуральные конфеты или чистый сахар? Врачи рассказали о пользе и вреде финиковЭти фрукты содержат быстрые углеводы, клетчатку, калий и магний
16 ноября, 2025, 19:00
4 093
Обсудить
Вкусно и очень полезно: 2 необычных рецепта с хурмой и чесноком. Их советуют есть в ноябреРассказываем, как приготовить пикантный соус и пасту
16 ноября, 2025, 12:30
3 659
1
Несколько туристов насмерть отравились в турецком отеле — среди погибших есть детиПрокуратура Стамбула возбудила уголовное дело
16 ноября, 2025, 00:05
5 569
7
«Чистый белок без холестерина»: агроном создал ферму улиток — видео, как он выращивает деликатесТеплицу он поставил прямо на своем участке
12 ноября, 2025, 19:30
3 244
6
«Не только согревает, но и создает ощущение уюта»: врачи — о том, почему с холодами больше хочется естьВашей «осенней зажировке» есть научное объяснение
11 ноября, 2025, 19:00
3 442
4
Для острого ума и хорошей памяти: польза и вред грецких ореховЕсли съедать немного продукта каждый день, то это позволит дольше оставаться сытым
4 ноября, 2025, 17:30
3 045
Обсудить
В алкомаркетах еда дешевле? Проверяем в самарских «Красном&Белом», «Бристоле» и «Горилке» — честный обзорЧто и почем там можно купить, кроме алкоголя
30 октября, 2025, 16:05
12 002
61