«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 20:35
6 191
3
«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
17 апреля, 2021, 08:00
6 640
46
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
2 874
7
Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам
4 марта, 2021, 09:00
4 772
14
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет экспертЕшьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 08:00
8 959
7
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
4 514
3
«Жир не уходит через пот»: фитнес-тренер из Самары — о бесполезных товарах для похуденияПубликуем «черный список» от спортсменки
22 декабря, 2020, 16:19
8 305
7
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 09:00
5 354
5
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
4 126
2
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 09:00
6 651
3
«Пейте американо вместо латте»: как похудеть на привычных напитках и продуктахПубликуем советы от мисс Вселенной по фитнесу Любови Олешкевич
29 сентября, 2020, 12:14
4 321
7
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
6 742
8
В Самарской области женщина заказала по почте «Фрукты для удаления жира»На таможне выяснилось, что они не так уж и безвредны
26 августа, 2020, 15:04
7 382
14
В Самарской области подсчитают толстяков и курильщиковОтбирать участников будут путем случайной выборки
10 августа, 2020, 09:28
4 290
20
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 08:33
14 443
5
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 08:00
5 256
2
Что мешает сбросить вес? «Мисс Вселенная по фитнесу» расскажет всё о похудении в прямом эфире 63.RUОнлайн-встреча с Любовью Олешкевич начнется в 15:00
18 июня, 2020, 09:43
3 299
2
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 07:00
4 663
2
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
3 495
6
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 10:00
5 668
3
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
10 924
5
Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию
28 декабря, 2019, 09:00
4 544
2
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
5 ноября, 2019, 09:57
4 575
11
Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!
3 августа, 2019, 10:00
9 017
4
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 09:00
7 994
5
Минус 386 килограммов: как из-за Ратманова самарское правительство потеряло вес63.RU узнал, кто сбросил больше всех
11 июня, 2019, 16:07
10 454
9
«Я сдулась, как воздушный шарик»: молодая мама из Самары похудела на 50 килограммАлиса Цуркан рассказала 63.RU, как ей это удалось
16 мая, 2019, 16:22
22 506
84
«Похудеть к лету — сразу провал»: 5 простых, но важных правил для стройности от подтянутых красотокИ одна тренировка, которая изменит вашу фигуру навсегда
18 апреля, 2019, 09:00
6 888
3«Я никогда не была в спортзале»: тольяттинка рассказала, как похудела на 20 килограммовИ её пригласили на конкурс красоты
24 марта, 2019, 17:35
17 162
10
«Некоторым достаточно просто выспаться»: диетолог — о том, как можно модно худетьРассказываем, во сколько надо ложиться спать, зачем жить без сладкого и что класть на тарелку
13 марта, 2019, 09:04
5 165
Обсудить
Пить, курить и заниматься сексом в пост? Неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 13:00
12 374
13
Новый глава Минздрава решил посадить самарских чиновников на диетуОн запустил марафон по похудению
7 февраля, 2019, 14:59
13 177
17
Влюбитесь в курицу, разлюбите курицу: пять секретов похудения от бывших толстяковИстории успеха людей, которые поменяли свое тело и жизнь
3 февраля, 2019, 22:20
11 711
8
Жительнице Чапаевска грозит уголовный срок за заказ запрещенного средства для похуденияЖенщина решилась на покупку после трех лет проведенных на диетах
25 августа, 2018, 12:49
5 329
1019 апреля, 2016, 07:38
835
514 марта, 2016, 16:10
875
1429 февраля, 2016, 12:00
1 035
426 января, 2016, 12:00
980
125 декабря, 2015, 15:19
918
620 апреля, 2015, 08:56
803
2