Вы делали это неправильно! Терапевт рассказала, как спать, чтобы высыпатьсяПубликуем рекомендации врача
6 ноября, 2024, 19:00
3 035
2
Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября, 2024, 02:00
3 562
Обсудить
«Самое убогое пойло»: пытаемся найти в водке хоть что-то полезноеВедь не только ради опьянения ее придумали, как вы считаете?
26 июля, 2024, 16:15
1 605
8
Что поможет, если плохо спал, а надо быть бодрым целый день: советы врачейНеобязательно пропускать важную встречу после бессонной ночи, если следовать этим рекомендациям неврологов
31 марта, 2024, 15:30
2 618
1
Давление скачет, дышать тяжело: самарцев ждет череда магнитных бурьОсобенно осторожными нужно быть сердечникам
12 сентября, 2023, 08:30
4 644
2
Дело не в бессоннице. Пять привычек, которые не дают нам нормально спатьХирург рассказал, чего не нужно делать перед сном, чтобы высыпаться
30 июля, 2023, 13:00
2 416
2
5 ночных симптомов, которые предупреждают, что вам может грозить инсультОднако снизить вероятность острого нарушения кровоснабжения головного мозга вполне возможно
19 июня, 2023, 13:30
4 605
2
Избавьтесь от них немедленно: 8 вещей в спальне, которые лишают сна и сводят с умаПочему от того, как мы спим, зависит так много, рассказывают специалисты
10 апреля, 2023, 17:00
3 115
6
Что будет, если бросить спать: как влияют на организм недосып и бессонницаДаже сутки без сна могут привести к серьезным последствиям
19 октября, 2022, 19:00
3 668
4
31 мая, 2022, 10:00
4 872
2
«Если болит голова, значит, во сне останавливается дыхание»: сомнолог о лечении бессонницы и похмельеБольшое интервью о том, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли спать днем
9 января, 2022, 13:00
5 046
5
Холодильник против бессонницы: 5 продуктов, которые помогут заснутьТот самый случай, когда еда на ночь не только разрешается, но и рекомендуется
3 октября, 2021, 10:00
7 523
3
Депрессия после ковида: что нужно знать о ней и как понять, что пора к врачуЛечение займет не меньше полугода
7 сентября, 2021, 09:00
4 775
8
Как недосып приводит к диабету: восемь вопросов о проблемах со сномРазбираемся в причинах и последствиях бессонницы
20 апреля, 2021, 08:00
3 756
4
Маша, просыпайся! Что происходит с человеком ночью: журналист уснула в лаборатории, а датчики всё записалиНа какое время лучше заводить будильник, что такое социальный джетлаг и как бороться с бессонницей
31 марта, 2021, 07:30
3 668
5
Как избавиться от бессонницы после COVID-19? Разбираемся вместе с врачамиНарушения сна могут длиться до года, если их не лечить
27 января, 2021, 08:00
3 883
8
«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницуРазбираем с врачами, как
засыпать и просыпаться, чтобы весь день не чувствовать усталости
15 марта, 2019, 12:44
7 630
418 декабря, 2015, 08:04
773
2030 марта, 2015, 09:00
633
Обсудить20 марта, 2015, 10:44
909
330 января, 2015, 08:03
584
214 июля, 2014, 06:38
935
Обсудить7 мая, 2014, 06:40
641
Обсудить17 апреля, 2014, 07:13
736
Обсудить
1 июля, 2013, 07:39
2 405
18 апреля, 2013, 07:15
20 574
Обсудить21 января, 2013, 06:35
743
Обсудить3 сентября, 2012, 10:00
698
Обсудить30 июля, 2012, 06:39
719
Обсудить8 сентября, 2011, 11:24
565
Обсудить23 августа, 2011, 09:10
631
Обсудить4 февраля, 2011, 13:43
668
Обсудить20 октября, 2010, 12:57
656
Обсудить