Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
22 декабря, 2024, 10:00
3 638
7
Сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья — рассказала самарский врачПубликуем полезные «новогодние» советы гастроэнтеролога
19 декабря, 2024, 19:34
3 378
5
Вы с ума сойдете: 8 необычных рецептов салата оливье — с ананасами, яблоком, сыром и без майонезаСпорим, такого вы еще не пробовали
19 декабря, 2024, 16:00
1 355
6
Чем кормят журналистов на прямой линии Владимира Путина — кадры с фуршетаДелегация Shkulev Holding показывает обстановку в Гостином дворе изнутри
19 декабря, 2024, 11:56
1 413
8
Привокзальный вкус или кулинарный шедевр? Тестируем чебуречную на Аминева — говорят, она лучшая!Самарцы признали это заведение самым вкусным в городе
19 декабря, 2024, 07:29
13 958
61
Как правильно встретить Новый год: что надеть и что приготовить — советует астролог Василиса ВолодинаБудьте уверены: после этого 2025 год точно будет счастливым
17 декабря, 2024, 22:00
2 476
5
Врачи выяснили, что едят на завтрак долгожители. Как часто это появляется на вашем столе?Однако в погоне за долголетием лучше не переусердствовать
15 декабря, 2024, 10:00
2 556
12
Вы зря его боитесь! Почему майонез совсем не вредный даже на диете — разбор от биологаИ рецепт домашнего майонеза от шеф-повара
10 декабря, 2024, 15:00
2 502
1
Лишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
8 декабря, 2024, 10:00
12 126
21
Устали от «шубы» и оливье? Вот вам 5 рецептов вкусных и необычных салатов на Новый годЗаписывайте, готовьте, восхищайте близких
7 декабря, 2024, 16:00
3 892
3
Как правильно встречать Новый год Змеи — 2025: символ года, цвета, традиции и приметыЧто делать в Новый год в 2025-м, чтобы привлечь удачу
7 декабря, 2024, 02:00
4 281
5
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
3 декабря, 2024, 15:30
2 447
4
Один шаг до диабета: врачи назвали 5 безобидных продуктов, которые лихо повышают сахар в кровиИ это не шоколадки с десертами
1 декабря, 2024, 10:00
3 603
2
30 ноября, 2024, 10:00
9 037
10
Опять хурма вяжет? Вы просто не умеете ее выбирать! Объясняем, как надо, — в одной картинкеБерите нашу инструкцию в магазин, чтобы точно не промахнуться
28 ноября, 2024, 14:00
2 511
Обсудить
Чипсы вызывают рак? Вы точно откажетесь от них после этих слов врачаРазбираемся, кому нельзя есть этот продукт
26 ноября, 2024, 17:30
2 393
5
«Это мясо гавкало или мяукало?»: самарцы выбирают, где готовят лучшие чебурекиРасскажите, где вы их покупаете
26 ноября, 2024, 15:42
3 849
38
Где в Самаре самый вкусный чай? Рассказали читатели 63.RUПодводим итоги бодрящего народного рейтинга
23 ноября, 2024, 12:07
6 175
23
19 ноября, 2024, 20:04
3 100
3
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почемуРоссиянин рассказывает о своих наблюдениях в отпуске на севере Африки
18 ноября, 2024, 17:00
3 678
11
Самарский врач рассказала, чем надо на самом деле ужинать (жареная картошка отменяется)Как раз сейчас самое время составить меню на вечер
18 ноября, 2024, 11:59
7 105
10
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
17 ноября, 2024, 10:00
3 287
2
15 ноября, 2024, 15:46
5 026
6
Первое, второе и компот? Каким должен быть правильный обед. Советы гастроэнтеролога из СамарыА также — пример идеального приема пищи в середине дня
15 ноября, 2024, 08:30
2 917
6
14 ноября, 2024, 11:02
3 353
7
Что правильнее есть на завтрак? Комментарий самарского врача-гастроэнтерологаА вы что сегодня перекусывали с утра?
13 ноября, 2024, 10:44
5 484
8
Жителей Самарской области предупредили об опасном сливочном маслеЕго производят на предприятии-«призраке»
10 ноября, 2024, 10:40
23 439
42
Эти 5 привычных продуктов круто повышают холестерин — вы едите их каждый день?Посмотрите, на что лишний раз лучше не налегать
10 ноября, 2024, 10:00
2 865
2
Где в Самаре попробовать самые замечательные пельмени? Рассказали читатели 63.RUПодводим итоги вкусного народного рейтинга
9 ноября, 2024, 21:07
14 473
32
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
5 376
33
«Торговые сети нас просто проглотят, если мы с ними свяжемся»: кто съедает все макароны самарской фабрикиПроизводство всё еще работает, но в магазинах продукцию «Веролы» не найти
29 октября, 2024, 20:50
39 734
179
Главврач, депутат и культурист из Тольятти рассказал о пользе тыквыПочитайте советы популярного качка!
29 октября, 2024, 10:24
2 733
11
Эти 8 продуктов вы зря считали полезными: врачи рассказали, что с ними не такНаверняка вы найдете в этом списке то, что едите каждый день
27 октября, 2024, 10:00
2 847
2
Самарцы выбрали лучший супермаркет города. Угадайте, на каком месте КБ!Подводим итоги очередного народного рейтинга
26 октября, 2024, 13:00
18 181
24
25 октября, 2024, 17:19
10 340
23
Что приготовить из тыквы: 10 быстрых и вкусных рецептовЗапеканка, драники, печенье — это далеко не всё, что с ней можно сделать
23 октября, 2024, 12:00
2 258
3
Ждать ли дефицита меда из-за теплой осени? Ответила пчеловод из Самарской областиОказывается, такая погода не всем была во благо
23 октября, 2024, 08:30
11 599
12
21 октября, 2024, 07:30
3 664
5
Как приготовить помидоры с чесноком на зиму: 10 пикантных рецептовОдной банки вам точно будет мало
20 октября, 2024, 12:00
2 161
1
Полезное не полезно: 5 мифов о здоровом питании, в которые вы верили зряУзнайте, как часто вы заблуждались
20 октября, 2024, 10:00
2 477
4