Не пьет даже воду и верит в исцеление: как россиянин 7 лет не ест ничего, кроме фруктовУзнали у врача, к каким последствиям может привести эта спорная диета
26 января, 2025, 13:30
3 350
7
Вместо здоровья — лишний вес и беда с головой: кому нельзя отказываться от глютенаИ кому он на самом деле может навредить
25 января, 2025, 10:00
2 701
2
«Я макарошки и дома поем». Жители Самары рассказали, где в городе превосходно готовят пасту (если не на их кухнях)Подводим итоги очередного valutazione popolare («народный рейтинг» по-итальянски)
20 января, 2025, 08:28
12 009
36
Ужин по-итальянски: где в Самаре поесть самую вкусную пастуМы запускаем новый народный рейтинг
15 января, 2025, 15:02
4 069
9
15 января, 2025, 13:51
3 540
3
Взяли и всё испортили: зря вы храните в холодильнике эти 5 продуктовДля них можно найти местечко и получше
12 января, 2025, 10:00
2 992
4
Врач назвала 6 продуктов, которые помогут восстановить печень: инструкция по приходу в себяВозвращаясь к жизни после каникул, прихватите наше меню
8 января, 2025, 10:00
3 665
2
«Бульон лучше выливать»: врачи назвали 12 продуктов, из-за которых появляются камни в почкахКак часто они бывают на вашем столе?
6 января, 2025, 10:00
3 434
8
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
4 653
2
На кашу не скупитесь: 5 рецептов кутьи — главного блюда РождестваБез нее и праздник не праздник
3 января, 2025, 14:00
2 394
2
Спасаем желудок после новогодних застолий: что полезного съесть на завтрак, обед и ужин. Составляем менюСобрали в одном материале советы самарских врачей
3 января, 2025, 11:30
4 903
1
Не смешивайте! Как и сколько можно хранить новогодние блюда? Советы от РоспотребнадзораВы наверняка это знали, но могли забыть
30 декабря, 2024, 19:59
5 330
13
Как подготовиться к ночному новогоднему застолью? Советы от самарского врачаСпойлер: голодать днем 31 декабря категорически не рекомендуется
30 декабря, 2024, 16:30
4 702
9
Доедим или не рискнем? Самарский врач назвала сроки годности новогодних салатовГотовить сразу на все праздники лучше не стоит
26 декабря, 2024, 10:50
3 351
10
В Роспотребнадзоре дали советы, как самарцам выбрать красную икру к Новому годуПокупаете этот продукт на праздник?
25 декабря, 2024, 15:31
3 148
24
25 декабря, 2024, 14:05
3 107
17
Как почистить гранат: 3 простых способа — пошаговая инструкция с видеоТеперь вы разделаетесь с ним в два счета
24 декабря, 2024, 00:00
5 621
9
Доведет до диабета: самая вредная каша по мнению врачейУ нее оказалось внушительное количество противопоказаний
22 декабря, 2024, 10:00
4 009
7
Сколько мандаринов можно съесть в день без вреда для здоровья — рассказала самарский врачПубликуем полезные «новогодние» советы гастроэнтеролога
19 декабря, 2024, 19:34
3 719
5
Вы с ума сойдете: 8 необычных рецептов салата оливье — с ананасами, яблоком, сыром и без майонезаСпорим, такого вы еще не пробовали
19 декабря, 2024, 16:00
1 574
6
Чем кормят журналистов на прямой линии Владимира Путина — кадры с фуршетаДелегация Shkulev Holding показывает обстановку в Гостином дворе изнутри
19 декабря, 2024, 11:56
1 853
8
Привокзальный вкус или кулинарный шедевр? Тестируем чебуречную на Аминева — говорят, она лучшая!Самарцы признали это заведение самым вкусным в городе
19 декабря, 2024, 07:29
16 885
61
Как правильно встретить Новый год: что надеть и что приготовить — советует астролог Василиса ВолодинаБудьте уверены: после этого 2025 год точно будет счастливым
17 декабря, 2024, 22:00
2 732
5
Врачи выяснили, что едят на завтрак долгожители. Как часто это появляется на вашем столе?Однако в погоне за долголетием лучше не переусердствовать
15 декабря, 2024, 10:00
2 904
12
Вы зря его боитесь! Почему майонез совсем не вредный даже на диете — разбор от биологаИ рецепт домашнего майонеза от шеф-повара
10 декабря, 2024, 15:00
2 727
1
Лишний холестерин и нагрузка на сердце: врачи назвали самые вредные супыИ рассказали, можно ли прожить совсем без супа
8 декабря, 2024, 10:00
12 824
21
Устали от «шубы» и оливье? Вот вам 5 рецептов вкусных и необычных салатов на Новый годЗаписывайте, готовьте, восхищайте близких
7 декабря, 2024, 16:00
4 268
3
Как правильно встречать Новый год Змеи — 2025: символ года, цвета, традиции и приметыЧто делать в Новый год в 2025-м, чтобы привлечь удачу
7 декабря, 2024, 02:00
4 799
5
«Реально сбросить до 4 кг»: диетолог рассказала, как быстро похудеть к Новому годуПубликуем работающие советы от эксперта
3 декабря, 2024, 15:30
2 813
4
30 ноября, 2024, 10:00
9 393
10
Опять хурма вяжет? Вы просто не умеете ее выбирать! Объясняем, как надо, — в одной картинкеБерите нашу инструкцию в магазин, чтобы точно не промахнуться
28 ноября, 2024, 14:00
2 965
Обсудить
Чипсы вызывают рак? Вы точно откажетесь от них после этих слов врачаРазбираемся, кому нельзя есть этот продукт
26 ноября, 2024, 17:30
2 708
5
«Это мясо гавкало или мяукало?»: самарцы выбирают, где готовят лучшие чебурекиРасскажите, где вы их покупаете
26 ноября, 2024, 15:42
4 424
38
Где в Самаре самый вкусный чай? Рассказали читатели 63.RUПодводим итоги бодрящего народного рейтинга
23 ноября, 2024, 12:07
7 230
23
19 ноября, 2024, 20:04
3 577
3
Туриста возмутили цены на отдых в Турции. Он поехал в «будущий Дубай» — и вот почемуРоссиянин рассказывает о своих наблюдениях в отпуске на севере Африки
18 ноября, 2024, 17:00
3 883
11
Самарский врач рассказала, чем надо на самом деле ужинать (жареная картошка отменяется)Как раз сейчас самое время составить меню на вечер
18 ноября, 2024, 11:59
8 741
10
15 ноября, 2024, 15:46
6 096
6
Первое, второе и компот? Каким должен быть правильный обед. Советы гастроэнтеролога из СамарыА также — пример идеального приема пищи в середине дня
15 ноября, 2024, 08:30
3 574
6
14 ноября, 2024, 11:02
3 859
7