Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря
11 октября, 2023, 21:00
4 212
8
Токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры
3 октября, 2023, 17:00
3 136
10
9 сентября, 2023, 14:07
2 305
14
Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук
30 августа, 2023, 19:00
3 930
2
«Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно
23 июля, 2023, 13:00
3 877
1
24 июня, 2023, 09:00
13 592
5
«Боекомплектом сыт не будешь»: самарский мобилизованный рассказал, чем кормят бойцов на СВОИлья Круговой уже полгода на передовой
22 июня, 2023, 14:32
27 306
62
Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза
18 июня, 2023, 19:00
10 680
6
Есть на каждой кухне: топ-7 продуктов, которые снижают продолжительность жизниЭто важно знать, но эксперты призывают не паниковать и во всём соблюдать меру
16 мая, 2023, 18:00
3 438
7
«На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход
2 мая, 2023, 11:00
3 460
3
26 апреля, 2023, 16:03
5 055
3
Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причинойРазбираемся с врачами, как распознать ожирение у ребенка и как с ним бороться
15 февраля, 2023, 10:00
3 670
26
«Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни
10 января, 2023, 15:00
5 797
Обсудить
Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестеринаСкорректировав образ жизни, можно уменьшить риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов
31 октября, 2022, 15:00
24 610
8
«Можно найти на любом рынке»: профессор рассказал, чем питаться и как восстановиться после коронавирусаПавел Бакумов знает, что именно играет важную роль в реабилитации пациентов после болезни
4 сентября, 2022, 15:00
3 745
4
Лечат и калечат: 5 популярных врачебных советов, от которых становится только хужеИногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны
30 августа, 2022, 18:00
4 850
5
Заставят попотеть: 7 популярных продуктов, после которых с вас будет бежать ручьемЭтих всеми любимых блюд лучше избегать в жару, если вы сильно потеете
13 августа, 2022, 14:00
12 739
3
Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться
10 июля, 2022, 10:00
3 343
Обсудить
Куркума для гениев: 11 неожиданных продуктов, которые помогут стать умнее и улучшить памятьОпределенные специи помогут победить тревогу, зелень — лучше «соображать», а темный шоколад — сконцентрироваться на важном
1 апреля, 2022, 20:00
3 075
3
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
5 998
6
«Петя, ты, что ли?!» 28-летний бизнесмен весил больше 100 килограммов, но за год похудел вдвоеМолодой человек рассказал, как сумел добиться идеальной формы
22 января, 2022, 21:00
7 174
19
Забудьте про больничные: врач назвал 10 продуктов, которые помогут вашему ребенку зимой (в топе свёкла и треска)Специалист советует включать их в меню малыша для укрепления иммунитета — сейчас это особенно актуально
10 декабря, 2021, 18:30
4 751
5
Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм
17 октября, 2021, 10:00
6 639
4
«Вылавливали из супа пауков»: в Самаре родители пожаловались на качество питания детей в школеВласти объяснили, как будут решать проблему
13 сентября, 2021, 16:59
10 467
38
«Не ем, а пробую»: красотки за 50 с шикарными фигурами — о том, как им удается выглядеть на 20 лет моложеНаши героини рекомендуют гимнастику, велосипед и танцы, а еще — влюбиться, и лишних килограммов как не бывало
3 апреля, 2021, 18:00
51 132
26
«Многие думают, что вода льется в желудок рекой»: фитнес-тренер о том, нужно ли пить во время едыПубликуем советы от нашего постоянного эксперта Любови Олешкевич
5 марта, 2021, 11:12
7 161
12
Много тренироваться и не есть: чем опасен такой метод похуденияПубликуем авторскую колонку тренера по фитнесу Любови Олешкевич
31 августа, 2020, 17:08
3 629
6
В Самаре нашли сальмонеллу в куриных пельменях63.RU узнал, какие меры предпринял производитель
1 июля, 2019, 11:43
8 096
Обсудить
В Курумоче пассажиров будут кормить каскрутом с сервелатом и баварским леберкезеВ новое меню аэропорта Курумоч вошло более 200 наименований блюд.
18 апреля, 2017, 14:08
2 857
610 июня, 2016, 22:26
3 013
730 июля, 2015, 08:19
3 220
814 мая, 2015, 14:05
1 054
Обсудить20 апреля, 2015, 08:56
770
23 апреля, 2015, 11:03
903
916 февраля, 2015, 13:31
3 038
418 декабря, 2014, 08:29
1 323
24 декабря, 2014, 07:51
617
Обсудить8 октября, 2014, 06:53
771
Обсудить21 июля, 2014, 13:50
672
218 июля, 2014, 06:58
754
1