21 ноября, 2022, 17:00
4 244
3
Голые и чужие. Почему в душевых бассейнов нет штор и может ли это сказаться на психике? Обсуждаем с психологомНа непривычные вопросы отвечает кандидат исторических наук и психолог
23 октября, 2022, 15:00
5 515
13
Что делать с тревогой и растерянностью? На важные вопросы отвечает психолог Михаил ЛабковскийОн также объяснил, как принимать решения и избавляться от проблем детства
8 октября, 2022, 11:30
1 730
Обсудить
Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работаютКогда пора переходить на успокоительные
7 октября, 2022, 10:00
3 119
2
Самарский психолог рассказала, как люди становятся алкоголикамиПосмотрите, есть ли у вас признаки зависимости от спиртного?
8 сентября, 2022, 18:09
17 233
20
Метод пяти пальцев: короткий ежедневный ритуал, который изменит вашу жизнь (приглядитесь к своей ладони)Смотрим, как одно элементарное действие поможет кардинально изменить реальность вокруг себя
14 августа, 2022, 14:00
11 765
3
На лице написано. Как вычислить насильника и убийцу среди случайных знакомых? Мы спросили трех экспертовМожно ли вообще по каким-то внешним признакам понять, что перед вами возможный преступник? Мнения разделились
25 июля, 2022, 09:00
3 959
2
Выдыхайте: как быстро сбросить напряжение и настроиться на позитив (есть одно простое упражнение)Всего три шага помогут перестать психовать и ненавидеть весь мир
21 июля, 2022, 18:00
2 289
1
Не просто «плохой мальчик»: 7 признаков, по которым можно распознать социопатаТакие люди вряд ли поднимутся по карьерной лестнице и построят крепкие отношения с другим человеком
3 июля, 2022, 15:00
3 514
4
«В меня бросали камни, обмазывали грязью». Студент рассказал, как травля в школе «подарила» ему панические атакиЧтобы с ними справиться, потребовалось несколько лет
19 мая, 2022, 13:00
4 375
6
«Я не хочу себя улучшать, я просто хочу не сдохнуть»: супруга экс-главы СОФЖИ — о тренингах личного ростаА вы посещаете такие семинары?
4 мая, 2022, 09:45
5 158
12
В холодном поту: эксперт объяснила значение 10 частых ночных кошмаров — они вас о чем-то предупреждаютЧем больше во сне жук, которого вы боитесь, тем серьезнее проблема в реальной жизни, которую вы игнорируете
3 апреля, 2022, 14:00
8 346
7
«Не дети стали более избалованными, а взрослые»: психолог — об истериках детей, шлепках и желании «причинить добро»Советы специалиста, как справиться с истериками ребенка, выстраивать границы и почему не надо вмешиваться прохожим
31 марта, 2022, 20:00
4 657
7
Эффект якоря: как работает самый популярный прием манипуляторов — с его помощью вас обманывают каждый деньЭту ловушку довольно сложно распознать. Вам кажется, что вы сами принимаете решение, хотя на самом деле это не совсем так
29 марта, 2022, 22:00
5 178
8
Всего 180 секунд, и ваш ребенок вырастет другим: что такое «правило трех минут» — его нужно знать всем родителямВзрослые часто невнимательно относятся к детским рассказам и слушают вполуха лепетание ребенка. И очень зря
9 марта, 2022, 21:00
4 871
4
Брови нахмурены и себя очень жалко? Психолог — о признаках психологической старости и как с ней боротьсяТо, как мы себя чувствуем и как выглядим, с возрастом всё больше связано с нашим отношением к жизни
8 марта, 2022, 11:00
3 566
5
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
1 марта, 2022, 18:00
3 709
С больной головы на здоровую: почему после разговора о болезнях мы чувствуем те же симптомыПсихолог рассказала, что такое эффект ноцебо и как от него защититься
4 февраля, 2022, 08:00
12 392
2
«Это будто царапина на коже»: как пережить расставаниеПубликуем советы психолога из Самары
23 января, 2022, 12:00
5 822
6
«Хочется спрятаться от всего мира»: от чего возникает эмоциональное выгораниеА вы часто чувствуете такое состояние?
1 ноября, 2021, 10:45
25 381
14
«Я не такая яркая и красивая, как она»: как перестать сравнивать себя с другимиПочитайте советы от самарского психолога, они касаются и мужчин
2 августа, 2021, 11:20
6 862
12
«Мне 42, и я ночую только дома»: истории взрослых, которые живут с родителями — почему это популярно в РоссииПо словам экспертов, 80% людей в нашей стране не прошли полную сепарацию от родственников, и некоторых всё устраивает
31 июля, 2021, 12:30
6 309
9
Замкнутость и стремление к уединению: психолог из Самары назвала признаки суицидального поведенияПочитайте колонку Анастасии Светкиной
17 июня, 2021, 13:40
7 573
9
Как перестать быть «хорошей девочкой»: советы психолога из СамарыА вы можете дать отпор окружающим?
26 марта, 2021, 12:55
18 878
27
«Привет, я трудоголик»: проверьте свои шансы сгореть на работеРазбираемся, что такое профессиональное выгорание и кто подвержен ему больше всего
18 февраля, 2021, 08:00
4 716
11
Сама сильная и по привычке: психолог из Самары назвала причины, почему женщины остаются одинокимиА вы легко нашли свою вторую половинку?
26 января, 2021, 14:15
18 755
183
«Не понимаю фанатичную боязнь заболеть COVID»: многодетная мама из Самары — о страхахМария Комкова советует не лишать себя возможности радоваться жизни
14 января, 2021, 07:00
9 525
165
«Чтобы мама мной гордилась»: блогер из Самары — о женской мотивацииА вам важна поддержка ваших близких?
11 декабря, 2020, 13:07
5 909
11
«Планируйте Новый год, ищите плюсы»: советы психолога, как пережить панику из-за коронавирусаВрач работает в COVID-госпитале в самарской областной больнице
20 октября, 2020, 07:00
6 974
39
Бой-бабы: почему вы командуете мужем и что за этим скрывается на самом деле — отвечают экспертыОказывается, женщины хотят быть главными из страха, а деньги тут совершенно ни при чём
3 октября, 2020, 09:00
5 445
12
Все против одного: 6 вопросов психологам о травле в школеКогда идти к учителю, а когда — переводить в другой класс
2 октября, 2020, 09:00
6 171
14
Страх и ненависть в самоизоляции: почему все травят людей с коронавирусомКак оставаться человеком во время пандемии
10 апреля, 2020, 07:30
6 287
13
Какой вы паникер: этот тест определит уровень вашей тревожностиПланируете каждый шаг, бежите от беды или смеетесь в лицо опасности?
27 марта, 2020, 12:50
5 384
9
Как не паниковать из-за коронавируса: 6 советов от главного психиатра страныСпокойствие удастся сохранить, если соблюдать все рекомендации
26 марта, 2020, 13:00
4 632
7
Синдром самозванца: 70% успешных работников чувствуют себя неудачниками, и это хорошоКадровик Ольга Новогородова рассказывает, как это лечится
23 марта, 2020, 11:00
4 568
12
Почему подростки замыкаются, врут и хамят. Разбираем с психологом 7 самых опасных ситуацийЧто делать, если ребенок закрывается в комнате? Становится молчаливым? Приходит поздно? И не только
4 декабря, 2019, 07:00
18 895
8
6 признаков, которые помогут заподозрить депрессию и склонность к суициду у подросткаВаш ребёнок может рано вставать и быть очень вежливым, но это не значит, что у него всё хорошо
18 октября, 2019, 12:24
7 456
9
Ищите в соцсетях не мат, а злые мемы: как вычислить главного школьного агрессораПсихолог и психотерапевт рассказывают, как работать с подростками, которые способны на «Колумбайн»
24 сентября, 2019, 08:00
12 677
2
«На этой вечеринке нет аниматоров»: психолог — о том, как перестать плыть по течениюЧто делать, если дни похожи один на другой
6 сентября, 2019, 10:00
4 926
4
Не болтай: 8 предметов гардероба, которые расскажут о вас лишнее (например, что вы себя не знаете)А также 4 силуэта, которые помогут создать правильное впечатление (завоевать или подружиться)
15 августа, 2019, 09:00
3 571
3